SỰ TĨNH LẶNG ĐÍCH THỰC

 (thực hành tĩnh lặng hông?!... Làm theo vầy coi sao!... Tui thì tui đơn giản hơn, tui chỉ nhắm mắt lại và A di đà Phật...) 

----------

Trong sự tĩnh lặng thì nguồn năng lượng bên trong của chúng ta sẽ tự động được thức dậy và mang lại sự biến đổi thích hợp ra thế giới bên ngoài.

Đó là một khoảng lặng cần thiết cho mỗi chúng ta khi có quá nhiều áp lực bên ngoài khiến tâm trí chạy nhanh như sóc. Do đó, chúng ta luôn phải kiểm tra lại tất cả mọi suy nghĩ hàng ngày để điều hướng chúng phù hợp với trải nghiệm cuộc sống mà chúng ta lựa chọn. Chúng ta cần một sự nghỉ ngơi có ý thức để có khoảng không gian neo lại chính xác những gì hỗ trợ cho hành trình hiện thực hóa của mình, chẳng hạn như ta biết rõ suy nghĩ nào có lợi cho hiệu quả hiện thực hóa thay vì bị tâm trí cuốn đi theo nhiều hướng.

Một tư duy logic khiến cho mọi so sánh, phân tích, phản biện là công cụ bóp méo sự thật đích thực về chúng ta. Thay vì chúng ta có sự bình an, vui vẻ thật sự chúng ta lại đi vật lộn với những làn sóng tổn thương ở bên ngoài. Vì vậy, chúng ta nên học cách lắng nghe và hành động theo con người đích thực bên trong thay vì hành động theo diễn biến bên ngoài, tự làm mình mệt mỏi. Đây chính là thời gian để Tâm trí thư giãn, nghỉ ngơi và tái tạo lại sức khỏe tinh thần thì tự nhiên chúng ta thấy mọi thứ xung quanh vô cùng nhẹ nhàng, hoặc phát sáng và rạng rỡ.

Tâm của chúng ta sẽ phản ánh ra thế giới bên ngoài.

Thực hành Tĩnh lặng giúp ta tăng khả năng sáng tạo và năng suất hoạt động cao hơn rất nhiều, chứ không phải sự sáng tạo đến khi chúng ta cố gắng suy nghĩ về nó. Khi chúng ta càng tĩnh lặng thì mọi thứ trong cuộc sống càng suôn sẻ và trôi chảy.

Làm thế nào để buông xã những áp lực và quay về tĩnh lặng?

Dừng lại và lắng nghe những cuộc trò chuyện đang diễn ra trong đầu. Cuộc đối thoại nội bộ của chúng ta bao gồm rất nhiều giọng nói khác nhau như: giọng nói phán xét của thẩm phán, giọng nói sợ hãi, đổ lỗi cho hoàn cảnh của một người nạn nhân hoặc giọng nói của một người giải quyết vấn đề thậm chí không phải vấn đề của mình hay giọng nói của người anh hùng muốn đi giúp người này người kia hoặc giọng nói bên trong rằng mình phải làm cái này, mình phải làm cái kia. Những giọng nói này luôn luôn diễn ra vì chúng ta vô thức không hề biết mình đang suy nghĩ cái gì.

Trong thời gian này, chúng ta chỉ cần lắng đọng lại và nghe kỹ cuộc trò chuyện trong đầu chúng ta thì sẽ thấy rõ rằng và phát hiện: chính bản thân mình cũng có rất nhiều giọng nói mà nó tượng trưng cho rất nhiều nhân cách, rất nhiều khía cạnh trong con người chúng ta (thiện/ác, ánh sáng/bóng tối).

Ví dụ: Một số đóng vai là người truyền cảm hứng cho chúng ta, bằng những giọng nói khôn ngoan, uyên bác. Một số khác lại làm nhụt ý chí của chúng ta, bằng những sự trừng phạt bởi giọng nói phán xét, đe dọa khiến cho chúng ta sợ hãi. Một số khía cạnh khác nữa có thể ở bất kỳ vị trí nào trong tâm chúng ta, chỉ chờ cơ hội nổi lên mà thôi.

Những giọng nói (hoặc nhân cách) này đều có một điểm chung là: đều đưa chúng ta ra khỏi HIỆN TẠI, khiến chúng ta bị xoay vòng và chúng ta bị bám theo những suy nghĩ đó (ký ức cũ về quá khứ) và sau đó hình thành “một chiến lược” để đối phó với tình huống tương lai có thể xảy đến, trong khi tất cả những suy nghĩ tương lai đều do chúng ta TƯỞNG TƯỢNG (dự cảm của cơ chế phòng vệ). Thay vì hiện diện với những gì thực sự đang ở trước mắt của chúng ta, thì chúng ta lại hiện diện với các cuộc đối thoại hỗn độn tổng hợp từ các câu chuyện trong quá khứ kết hợp những nỗi sợ hãi trong tương lai. Do đó, chúng ta cần có phương pháp để mình bình tĩnh lại.

Có một phương pháp đã tồn tại hàng nghìn năm: THIỀN.

Thiền chỉ đơn giản là chúng ta bước vào giây phút hiện tại và ở lại với hiện tại. Chúng ta hiện diện trong hiện tại trong từng khoảnh khắc, trong từng giây phút. Thực hành thiền thúc đẩy sự tĩnh lặng bên trong. Đơn giản là chúng ta ngồi im lặng hoặc di chuyển trong tâm trí của mình, ngồi quan sát những gì mình đang có mà không phán xét hay không thay đổi bất cứ điều gì. Khi quan sát thấy mình đang bị cuốn theo những dòng suy nghĩ đi khắp nơi và vượt ra ngoài thì chúng ta chỉ cần kéo ý thức của tâm trí về thời điểm hiện tại: tại khoảnh khắc này, tại nơi đây và ngay lúc này.

Một trong những lợi ích lớn nhất của thiền là chúng ta không bị “đồng hóa” với các cuộc đối thoại nội tâm của chúng ta. Thường chúng ta nghĩ rằng những suy nghĩ bên trong đầu của chúng ta là chúng ta, khi thiền chúng ta tách mình ra khỏi suy nghĩ đó và trở thành nhân chứng quan sát suy nghĩ đó để nhận ra rằng: suy nghĩ chỉ là suy nghĩ, chúng tồn tại ở trong đầu chúng ta nhưng không phải là chúng ta mà con người là SỰ HIỆN DIỆN CÓ Ý THỨC làm cho suy nghĩ của chúng ta trở thành HÀNH ĐỘNG THIẾT THỰC ra bên ngoài. Thiền chính là giúp chúng ta trải nghiệm SỰ THẬT này.

Nếu chúng ta ghi nhớ điều này suốt cả ngày thì chúng ta dễ dàng buông tất cả mọi suy nghĩ đang gây ra đau khổ, phiền não, lo lắng, sợ hãi vì chúng đơn giản diễn ra trong đầu chúng ta mà thôi, nó không phải là hiện thực, nó không phải là chúng ta. Trên con đường sống cùng Nữ thần, chúng ta phải khám phá ra những gì là HIỆU QUẢ NHẤT đối với mình cũng như thực hành thiền tĩnh lặng. Thiền không chỉ là ngồi xuống, nhắm mắt lại và quan sát hơi thở của mình mà: Thiền chính là chúng ta tập trung vào bất kỳ việc gì chúng ta đang làm tại một thời điểm và chúng ta biết rằng chúng ta đang làm việc đó. Thiền là sự tập trung hoàn toàn vào Tất cả hành động chúng ta đang làm với một Ý THỨC có nhận thức 100% biết mình đang làm gì.

Ví dụ: chúng ta đang ngồi chia sẻ với nhau, chúng ta hiện diện với nhau và tập trung hoàn toàn vào buổi chia sẻ, tập trung năng lượng hoàn toàn với nhau thì đó chính là đang thiền chứ không phải là ngồi nhắm mắt lại quan sát hơi thở hay ngồi nhắm mắt lại nghe nhạc thì mới là thiền. Thiền là tất cả những gì chúng ta làm với sự tập trung và tỉnh thức có ý thức. Vì vậy, chúng ta có thể thiền 24/24 giờ một ngày, không nhất thiết phải tuân theo các nguyên tắc cứng nhắc. Như chúng ta đang hít thở thì chúng ta biết mình đang hít thở, chúng ta đang nấu cơm thì chúng ta biết mình đang nấu cơm. Hãy kết nối với cơ thể vật lý của mình, cơ thể cảm xúc của mình để tất cả đều được thăng hoa, thỏa mãn và hài lòng.

Thiền phải diễn ra với sự đón nhận thoải mái, dễ chịu của chúng ta. Đừng bao giờ thiền với “vị Thẩm phán” trong đầu cố làm cho đúng mà hãy mở lòng ra để khám phá nhiều cách khác nhau mà chúng ta có thể thiền.

4 cách để mang lại sự tĩnh lặng cho cuộc sống của chúng ta

1/ THIỀN TĨNH LẶNG

Tìm một không gian yên tĩnh, nơi mà chúng ta cảm thấy vô cùng thoải mái từ trong ra ngoài. Sau đó, chúng ta ngồi xuống hoặc nằm xuống, không quan trọng tư thế của bạn ra sao. Với người mới thực hành hãy tự đặt đồng hồ báo thức và tập trong 5-10 phút để không bị sa đà quá vào sự háo hức tìm kiếm bên trong của tâm trí. Khi đã trong tư thế ngồi im hoặc nằm im, bạn hãy tự hỏi bản thân: “Ở đây đang có sự tĩnh lặng nào?” và hít thở tự nhiên, bắt đầu đi tìm ở bên trong bạn những nơi đang diễn ra sự tĩnh lặng. Đây chính là sự tĩnh lặng ở bên trong.

Đơn giãn hãy thoải mái, thư giãn và để Tâm trí đi khám phá tất cả những nơi nào tĩnh lặng nhất ở bên trong, nơi nào chúng ta cảm thấy yêu thương nhất, bình an nhất thì đấy chính là nơi tĩnh lặng nhất ở bên trong chúng ta.

Lúc này, cơ thể chúng ta có thể lắc lư hoặc muốn cử động thì hãy để chúng diễn ra tự nhiên. Lúc này, tâm trí của chúng ta có thể nổi lên và kéo chúng ta đi ra khỏi hiện tại thì hãy tiếp tục tỉnh táo neo bản thân mình vào nơi mà chúng ta đã khám phá ra được sự bình an, yêu thương ở bên trong của chúng ta. Thông qua đó, chúng ta học được cách làm người nhân chứng để quan sát, chứng kiến tất cả những suy nghĩ của mình trong lúc chúng ta đang tĩnh lặng.

2/ THIỀN LẮNG NGHE SỰ TĨNH LẶNG Ở BÊN TRONG

Ở trong một nơi hoàn toàn yên lặng, bất kỳ yếu tố nào có thể làm phiền chúng ta như điện thoại, tivi… hãy tắt chúng. Sau đó, cũng đặt đồng hồ báo thức trong 5-10 phút cho đến khi quen dần chúng ta có thể đặt đồng hồ trong 20 – 30 phút hoặc 60 phút. Tiếp theo chúng ta có tư thế nằm hoặc ngồi thoải mái, cử động tự nhiên và nhắm mắt lại.

Khi chúng ta đã định vị cơ thể của mình xong, chúng ta bắt đầu đi dần vào bên trong và tìm kiếm những khoảng lặng bên trong tâm trí của mình: đó là những khoảng lặng tồn tại giữa những dòng suy nghĩ của chúng ta, nơi mà dòng suy nghĩ này vừa kết thúc thì có một khoảng lặng vô cùng ngắn ngủi để chuyển sang suy nghĩ tiếp theo. Chúng ta hãy tìm kiếm khoảng lặng giữa 2 luồng suy nghĩ như vậy, rất nhiều suy nghĩ khác tiếp tục nảy sinh nhưng chúng ta không cần làm gì cả, cứ để chúng diễn ra đến và đi, đến và đi...

Bạn có thể tưởng tượng bản thân đang ở một địa điểm tuyệt đẹp, vô cùng thơ mộng khiến bạn cảm giác vô cùng bình an, vô cùng rạng rỡ và những suy nghĩ của chúng ta giống như những đám mây đang trôi lơ lửng trên bầu trời. Sau đó, chúng ta đưa nhận thức của mình đến không gian tĩnh lặng ở giữa hai đám mây đó trong tưởng tưởng của chúng ta để dễ dàng hình dung hơn suy nghĩ của chúng ta như các cụm mây và tìm ra khoảng trống giữa các cụm mây.

Việc tìm ra khoảng trống này phải diễn ra bình thường, đừng ép buộc bản thân phải cố gắng tìm ra chúng hoặc nản lòng phán xét bản thân mình khi chưa tìm được. Hãy để mọi thứ diễn ra một cách tự nhiên cho đến khi nào chúng ta chợt nhận ra được khoảng không giữa hai dòng suy nghĩ.

Hãy đặt 2 tay bạn: Tay trái đặt lên bụng (luân xa 3) và tay phải đặt lên trái tim (luân xa 4) và trải nghiệm sức mạnh của khoảnh khắc hiện tại khi chúng ta đặt tay như vậy. Chúng ta cảm giác như thế nào? Những suy nghĩ của chúng ta luôn luôn đến và đi, luôn luôn có 2 luồng suy nghĩ cạnh nhau, nên khi chúng ta nhận ra được những khoảng lặng giữa chúng thì chúng ta đã tìm được sự tĩnh lặng ở bên trong của chúng ta. Việc đặt tay sẽ giúp chúng ta tập trung hơn và cảm nhận hơi ấm từ lòng bàn tay tỏa ra toàn bộ cơ thể và giúp chúng ta đi vào sự tĩnh lặng nhanh hơn, khiến chúng ta cảm thấy bình an hơn.

Hãy luyện tập thường xuyên để khi chúng ta làm bất kỳ việc gì, chúng ta luôn đảm bảo khả năng cảm nhận sự tĩnh lặng ở bên trong. Nghĩa là chúng ta đang sống song song giữa 2 thế giới, một là thế giới tĩnh lặng bên trong và một thế giới vô cùng náo nhiệt ở bên ngoài.

3/ THIỀN LẤP KHOẢNG TRỐNG

Thay vì ngồi/nằm để tìm kiếm sự tĩnh lặng thì chúng ta sẽ chọn một câu khẳng định hoặc là một âm tụng để nói đi nói lại trong đầu của mình. Khi chúng ta tập trung cho tâm trí của mình vào một thứ gì đó nghĩa là chúng ta đang sử dụng không gian trong bộ não của mình. Cho nên những suy nghĩ ngẫu nhiên vẩn vơ đến nó sẽ chiếm không gian của bộ não, thì khi chúng ta sử dụng câu khẳng định hoặc là một âm tụng giữ cho chúng ta tập trung bộ não vào MỘT MỤC TIÊU DUY NHẤT. Nếu chúng ta có thể tập trung hoàn toàn vào câu nói hoặc câu khẳng định đó thì bắt đầu ta sẽ cảm nhận được sự im lặng giữa mỗi một từ lặp đi lặp lại như vậy và để sự tĩnh lặng giữa các từ đó thấm vào trong cơ thể của chúng ta.

Khi thức dậy mỗi buổi sáng, chúng ta hãy thực hành việc nhắc đi nhắc lại âm tụng hoặc câu khẳng định mang theo bên mình cả một ngày như vậy. Một lời khẳng định chỉ là một từ hoặc một câu nói (hoặc bất kỳ điều gì tương tự như vậy).

Ví dụ như: Bình an! Bình an! Bình an! Hoặc là “Tôi có thể mở tất cả khả năng của mình” Hoặc là “Tôi tập trung cả ngày hôm nay của tôi cho một điều gì đó…”. Hãy ghi nhớ từ đó hoặc câu nói đó ở trong đầu của mình.

Chúng ta có thể chọn một nơi tĩnh lặng khi vừa thức dậy, đặt đồng hồ 5 phút và bắt đầu lặp đi lặp lại câu khẳng định trong đầu của mình hoặc là chúng ta nói to lên để khẳng định thêm một lần nữa cái quyết tâm mà chúng ta tập trung vào mục tiêu gì đó trong ngày. Lưu ý chúng ta phải nói từ ngữ, câu khẳng định trong trạng thái tỉnh thức và chúng ta biết là chúng ta đang nói gì, hiện diện toàn bộ tất cả sự tập trung, sự chú ý của chúng ta vào từng từ, từng từ một. Khi chúng ta tập trung như vậy thì tâm trí của chúng ta không còn bị lạc hướng.

Ví dụ: chúng ta có thể khẳng định trong lúc đang đánh răng, đang rửa mặt, đang đi bộ trên đường hay tập thể dục hoặc là bất kỳ lúc nào mà ta cảm thấy mình đang bị mất tập trung.

Chìa khóa ở đây là chúng ta hiện diện trong từng khoảnh khắc và mang sự tĩnh lặng, sự bình tĩnh vào trong từng từ ngữ, vào trong từng câu khẳng định để nó thấm vào cơ thể của mình và chúng ta trải nghiệm điều đó hơn là nghĩ về nó.

4/ THIỀN TRONG KHI ĐI NGOÀI ĐƯỜNG

Mỗi một khi chúng ta di chuyển, hãy tập trung toàn bộ sự chú ý của mình vào việc di chuyển, tập trung mọi giác quan để cảm nhận được bất kỳ cái gì diễn ra ở trên đường: không khí trong trẻo, tươi mới, bụi bặm hay nó nóng nực, ồn ào hay vội vã; hình ảnh trên đường hỗn loạn hay trật tự. Trong từng bước đi hãy mở các giác quan của mình ra để theo dõi điều đó và quan sát chúng, để 5 giác quan hoạt động hết công suất và để những sự vật hiện tượng diễn ra tự nhiên. Vì vậy ta phải mở hết các giác quan để nhận tất cả thông tin đó để hòa với sự náo nhiệt trên đường.

Thực hành này giúp chúng ta dễ dàng nhận ra sự phân tách giữa hai trạng thái đối lập nhau: giữa sự tĩnh lặng bên trong và sự ồn ào náo nhiệt bên ngoài. Giống như chúng ta quan sát hai thế giới đối lập hoàn toàn với nhau.

Người thầy vĩ đại nhất của chúng ta là Tĩnh lặng.

Dù có tiếng chim hót líu lo, tiếng xe cộ ồn ào nhưng chúng ta có thể quan sát được sự im lặng trong trật tự của thiên nhiên, nó là hữu hình và chúng ta có thể quan sát được.

Khi thực hành quen phương pháp này, chúng ta là một người quan sát và thấy ngay sự rõ ràng đối lập: sự tĩnh lặng bên trong và sự náo nhiệt của thế giới bên ngoài. Chúng ta có thể đạt đến trạng thái nhận diện sự phân biệt này ở bất kỳ nơi đâu, bất kỳ tình huống nào.

Sống cùng Nữ thần trong bạn (Phần 2: Đích Danh)

Xem thêm tại : https://youtu.be/uvVvdxV7ZUs

Mai Thuần Khiết ghi lại.

Sự hiện diện im lặng

Bạn đã bao giờ gặp những người rất lặng lẽ, nhưng lại có mức độ hiện diện vô cùng rõ ràng chưa?

Tui gặp rồi. 

Là một người kiệm lời, tui thường lo lắng rằng mình có đang mờ nhạt quá giữa cuộc đời không. Vì vậy, tui thường xuyên để ý đến những người im lặng quanh mình xem họ sống thế nào. 

1. Trả phòng khách sạn.

Câu chuyện này tui gặp trong một lần đi du lịch. Khi tới khách sạn thì chưa đến giờ nhận phòng nên tui ngồi chờ ở sofa gần quầy lễ tân. Sofa êm lắm, trà quế thì thơm, mà tui đến sớm hơn giờ hẹn thật nên cũng không phàn nàn gì. 

Tui im lặng hóng người ta checkin checkout rồi nghe mấy chị tạp vụ ở đấy buôn chuyện với nhau.

Chị tóc xoăn hỏi, nhà hai vợ chồng kia trả phòng rồi à?

Chị tóc ngắn có vẻ trẻ hơn đáp liền, vầng. Vừa xong. Tiếc thật ấy.

Cặp vợ chồng mà họ đang bàn tán, hình như tui vừa nhìn thấy. Có vẻ khá lạnh lùng. 

Khi người chồng làm thủ tục checkout, người vợ chỉ im lặng ngồi chờ, không ngó ngang liếc dọc hay gợi chuyện với khách khác. Người chồng cũng vậy, chỉ nói đúng những gì cần nói, không buôn bán gì thêm. 

Lúc bạn lễ tân hỏi han về trải nghiệm, người chồng chỉ gật đầu bảo anh thấy ổn, gọn gàng sạch sẽ và yên tĩnh. Hết.

Tui tò mò. Khách đến rồi đi là bình thường, có gì phải tiếc nhỉ? 

Chị tóc xoăn giải đáp thắc mắc cho tui khi buôn với chị tóc ngắn. 

Chị ấy xuýt xoa, lịch sự nhỉ. Dọn dẹp phòng nhà đấy thích thật. Không rác rưởi, không phải tìm khăn tìm dép khắp nơi, rất đàng hoàng.

Chị tóc ngắn bảo, em nghĩ là họ biết đấy. Bình thường khách gọn gàng cẩn thận sẽ gấp cả chăn ga, nhưng vô tình lại thành làm khó người dọn dẹp. Gấp rồi mình lại phải giũ ra để thay. 

Chị để ý xem, nhà này tới mấy lần rồi nhưng chỉ dọn sạch rác và để đồ đúng chỗ chứ không bao giờ gấp chăn ga hết. 

Tui thoáng thấy chị tóc xoăn gật gù, cũng âm thầm ghi vào đầu một bí kíp lạ lùng: không cần gấp chăn ga. 

Ngoài ra, tui còn âm thầm ước ao bởi vì rõ ràng họ là những người rất im lặng, nhưng sau khi họ đi, vẫn khiến người khác phải tấm tắc mãi.

2. Đi ăn lẩu.

Đây là câu chuyện của tui. Tui đang khoe khoang về chính mình.

So với khách sạn lơ ngơ thì tui thường lang thang các tiệm trà sữa cà phê quán ăn nhiều hơn. 

Tui có một quán lẩu quen, quán đó bé xíu. Chỉ có anh chủ với một bạn nữ nhỏ xíu làm bưng bê. 

Nói thật là đồ ăn không ngon lắm, bình thường. Nhưng với cái giá vài trăm thì tui thấy ổn rồi. Vừa đủ, không quá nhiều đồ, sạch sẽ, chủ và nhân viên đều nice. Thế là đủ không cần nhiều. 

Lâu lâu vội quá không kịp ăn gì tử tế, tui sẽ tạt qua quán ăn xong rồi về. 

Thú thực gì tui không phải người quá giỏi buôn chuyện, nên ăn phải 2 3 năm rồi nhưng anh chủ vẫn chưa biết tui tên gì, người ở đâu, làm nghề gì. Tui cũng thế. Chỉ tới ăn, thi thoảng nói 2 3 câu rồi về. Mối quan hệ dừng lại ở khách quen và quán quen, không hơn. 

Có một lần, vì đang đau bụng quá, không muốn uống trà đá free lắm, sợ đau thêm. Tui gọi nước khoáng. 

Nước khoáng thì 10k. Tui nhớ trong bảng giá là vậy. 

Nhưng lúc ra tính tiền, giá vẫn như cũ không thêm gì. Tui ngượng ngùng thắc mắc “anh quên cộng tiền nước à”. 

Anh chủ cười, đáp, “không, khách quen nên anh khuyến mãi mà”. Thấy tui ngượng nghịu cảm ơn, anh ấy còn nói đế theo, con bé kia quý em lắm.

Câu này thì gây tò mò thật. Tui với bạn ấy gần như không nói gì ngoài câu “để ở đây đi bạn” với “mình cảm ơn”. 

Tui thắc mắc, anh ấy bảo nó khen em gọn gàng. Ăn xong em dọn giấy rác với cốc chén bỏ vào khay, nó chỉ việc bưng đi là xong. Nhiều lần đều vậy nên nó quý lắm.

Dù hơi ham được khen, nhưng khi người ta khen thật thì tui sượng lắm. Tui chuồn vội. 

Có điều, rõ ràng là tui đã hiện diện ở cái tiệm lẩu ấy, dù tui im lìm suốt. 

3. Hàng xóm.

Câu chuyện này thì lâu lắm rồi, từ hồi tui còn đi làm phục vụ với chạy bàn. 

Tiệm tui nằm ngay giữa trung tâm thương mại, bên cạnh là một tiệm trà sữa be bé. 

Bức tường ngăn là của tiệm tui. Bọn tui có tận dụng diện tích, xếp đồ đạc hàng hoá lên trên ấy.

Thi thoảng, khách hàng tới xem xong thì để lại hơi lộn xộn. Khi dọn dẹp đầu ca, bọn tui sẽ chỉnh lại cho gọn. 

Nhưng cứ hôm nào đến lượt bạn nữ tóc xù bên trà sữa dọn quầy, là bên này bọn tui lại không cần xếp hàng hoá trên tường ngăn. 

Bên trà sữa vào ca trước một tí, bạn ấy sẽ tiện tay chỉnh cho gọn hết đồ đạc chăng trên tường, dù chẳng phải nhiệm vụ của quầy mình. 

Tui tưởng có mỗi mình để ý cho tới khi nói chuyện phiếm với đồng nghiệp, ai cũng khen lấy khen để “em gái tóc xù” bên kia. 

Mãi sau có lần nói chuyện với nhau, bạn ấy mới ngượng ngùng bảo tại em bị OCD thôi. Thấy lộn xộn em không chịu được.

Với lại, dọn gọn gàng cũng đẹp bên quầy em mà. 

…

Tui nghĩ,  tồn tại thứ công thức hoặc những quy tắc khiến người ta gây ấn tượng mạnh mẽ với người xung quanh. 

Nhưng không nhất định là phải luôn lớn tiếng.

st

KHÔN VS DỞ HƠI

- Người khôn biến công việc nhàm chán thành tác phẩm, sau đó thưởng thức chúng. Bọn dở hơi biến tác phẩm thành công việc sau đó cặm cụi làm.
- Người khôn đi trễ nhưng sẵn sàng giải quyết và hoàn thành công việc bất kể giờ giấc nào, bất kể giá nào. Kẻ dở hơi  đi rất đúng giờ nhưng lãng công.
- Người khôn quản lí trên thành quả. Kẻ dở hơi  điểm danh.
- Người khôn giao việc và tin tưởng. Kẻ dở hơi  liên tục để ý rình mò nhưng không có phát kiến.
- Người khôn đánh giá thành công và thất bại. Kẻ dở hơi  bói móc và truyền cảm hứng lo sợ.
- Người khôn biết tưởng thưởng người khác và lơ đi lỗi lầm của kẻ khác. Kẻ dở hơi  bới móc ra lỗi và liên tục cướp công.
- Người khôn nhân hậu trong mọi công việc. Kẻ dở hơi  tàn nhẫn trong mọi mối quan hệ.
- Người khôn im lặng. Kẻ dở hơi  nguyền rủa.
- Người khôn trung thực, trung dung. Kẻ dở hơi  nịnh nọt, xu thời.
- Người khôn nói ra ý của mình. Kẻ dở hơi  nói ý của lãnh đạo, hoặc mượn lãnh đạo để nói ý của mình.
- Khi một lãnh đạo ra đi. Người khôn tưởng nhớ. Kẻ dở hơi  chửi rủa.
- Người khôn nhìn về khó khăn của tương lai và khắc phục nó. Kẻ dở hơi  nhìn vào thành công quá khứ và liên tục nhai lại.
- Người khôn tĩnh lặng. Kẻ dở hơi  chạy lăng xăng.
- Người khôn có vẻ biết rất ít nhưng biết chắc. Kẻ dở hơi  cái gì cũng có vẻ biết.
- Người khôn sử dụng người giỏi hơn mình và biết cách dùng. Kẻ dở hơi  luôn muốn sử dụng người dở hơn hắn và trù dập.
- Người khôn tin vào mình. Kẻ dở hơi  muốn người khác tôn vinh.
- Khi cho một tí quyền hành. Người khôn tìm giải pháp. Kẻ dở hơi  tìm vây cánh và triệt tiêu sự phát triển.
- Người khôn đề cao sáng tạo. Kẻ dở hơi  đề cao sự làm lụng.
- Người khôn biến một công nhân thành nghệ sĩ. Kẻ dở hơi  cố biến một nghệ sĩ thành công nhân.
- Người khôn yêu cuộc sống. Kẻ dở hơi  hoang mang và cố chiếm đoạt cuộc sống của người khác.
- Người khôn nhìn vào chính mình. Kẻ dở hơi  rình mò người khác và bới móc.
- Người khôn biến việc lớn thành việc nhỏ. Kẻ dở hơi  thổi phồng việc nhỏ thành việc lớn.

Nghĩa nặng tình sâu_ truyện ngắn của ngày

 

Người đàn bà bị thất nghiệp. Chồng chị ta bảo:

- Em cứ ở nhà chờ đợi vậy. Muốn làm gì thì làm cái ấy, muốn đi đâu thì đi, việc kiếm tiền, em khỏi lo. Cứ tươi vui lên, đừng sầu não cho nhẹ người!

Người đàn bà tự an ủi coi như không thất nghiệp, lương bốn trăm đồng trợ cấp đủ mua một bộ quần áo hoặc hai lọ nước hoa cao cấp. Mọi chi tiêu trong nhà đều dựa vào thu nhập của chồng. Có việc làm hay không cũng chẳng ảnh hưởng mấy đến tình hình đời sống gia đình.

Song, người phụ nữ đợi mãi không chịu nổi cảnh ăn không ngồi rồi, bàn với chồng, muốn đứng ra mở một cửa hàng phục trang làm kinh doanh. Chồng không phản đối một lời, bèn đến ngân hàng rút toàn bộ tiền gửi tiết kiệm, giúp vợ thuê một cửa hàng mặt tiền ở đoạn đường đông đúc phồn hoa. Tu sửa tân trang một chút cho lên nước, cửa hàng được khai trương.

Lúc đầu, bạn bè thân thiết, người quen gần xa đều đến chúc mừng, mua hàng rất nhộn nhịp. Sau khi những người đó đi khỏi, cửa hàng vắng lặng như chùa bà đanh. Sự tính toán như ý đâu có thực hiện được, người đàn bà lo cuống lo cuồng, bắt đầu chẳng thiết gì ăn uống, ngủ không trọn giấc, thậm chí tuần hoàn, tiêu hóa, bài tiết thất thường, mất cân đối. Người chồng biết rằng lô hàng đầu tiên của vợ không tiêu thụ được, thì làm sao dám nhập thêm hàng mới. Hàng cũ cứ ứ đọng khá lâu, khó mà chớp được thời cơ buôn bán. Thế là, anh chồng bèn mượn của một người bạn chí cốt một khoản tiền lớn, nhờ bạn tìm cách mua lại tất cả quần áo ứ đọng trong cửa hàng của vợ mình, dặn đi dặn lại không được nói cho vợ mình biết chuyện này, tránh gây áp lực tâm lý nặng nề cho vợ.

Hàng trong tiệm bán hết, người đàn bà dùng số tiền ấy mua lô quần áo mốt mới. Lần này, chị ta nắm khá chắc thị trường, các mặt hàng đều tiêu thụ nhanh. Dần dần, việc kinh doanh hàng may mặc của chị ta thịnh vượng. Không lâu sau, chị ta lại mở thêm cửa hàng chi nhánh, chỉ sau vài năm, các cửa hàng quần áo do chị ta kinh doanh đã len lỏi đến mọi hang cùng ngõ hẻm của thành phố, chị ta đã trở thành một "phú bà" trăm phần trăm.

Có nhiều tiền rồi, quan niệm về tình yêu và hôn nhân của người đàn bà cũng thay đổi. Bây giờ anh chồng chẳng qua chỉ là một con côn trùng đáng thương, những "chăm sóc bảo vệ" của anh chồng ôn hòa đã làm cho bà xã chán ngấy. Chị vợ bắt đầu để ý đến sinh hoạt của chồng xơ cứng, đơn điệu và thiếu vẻ tình tứ thú vị, buồn chán, anh ta ở đơn vị vẫn chỉ là một nhân viên quèn, trên hai chục năm mà chẳng có một chút tiến triển nào! Điều đó trở thành một tảng đá nặng trong lòng chị ta. Thế là, người đàn bà đề xuất ly hôn. Anh chồng chẳng có nửa câu oán thán trách móc, tay run run ký tên vào tờ đơn ly hôn.

Mong được tự do, sợ hãi bó buộc, người đàn bà bắt đầu tin chắc rằng đồng tiền có thể giúp mình thay đổi vận mệnh... Song, tính toán tốt đẹp lại không thành hiện thực. Điều bất hạnh là sau khi ly hôn chồng chưa đầy nửa năm, người tình của nàng đã cuỗm sạch tiền đi mua hàng rồi cao chạy xa bay.

Chuyện kinh doanh của cửa hàng may mặc lại bế tắc, cơ nghiệp khốn khổ tạo ra đã chốc lát biến thành mây khói. Người đàn bà thực không dám tin: Trong tình cảnh này, "thau nước rửa mặt cũng có thể làm cho người ta chết đuối thật!".

Người đàn bà đã nghĩ đến cái chết. Trước khi chết, chị ta muốn gặp mặt chồng cũ lần cuối cùng. Gặp mặt người vợ cũ, anh ta vẫn bình tĩnh, ánh mắt vẫn tĩnh lặng như nước hồ lặng gió, không giận dữ, không oán hận. Nói năng vẫn hòa nhã thân tình, không cuống quýt gắt gỏng. Anh ta nói:

- Em còn nhớ lô hàng em nhập đầu tiên không?

Người đàn bà đáp:

- Em không bao giờ quên được, làm sao mà em quên được chứ!

Người đàn ông nói:

- Số hàng đó hiện vẫn còn đọng trong kho của bạn tôi!

Bỗng chốc, mắt người đàn bà mở tròn xoe như chiếc bóng đèn điện, vẻ mặt vô cùng kinh ngạc, nói:

- Lô quần áo ấy của em là do anh... nhờ người ta... mua sao?

Người đàn ông gật gật đầu, nói tiếp:

- Bây giờ em có thể nghĩ biện pháp xử lý lô hàng ấy đi, số tiền bán được chắc chẳng nhiều nhặn gì, nhưng nếu mà kịp thời lựa gió quay chong chóng, cũng có thể giúp em làm lại từ đầu đấy!

Nghe vậy, người đàn bà đã khóc không thành tiếng, rồi lao vào lòng người đàn ông òa khóc như con trẻ. Lần này, nghe theo lời của người chồng cũ, người đàn bà quyết định làm lại từ đầu.

Trong mấy năm liền, mọi người đi trên đường thường gặp một người phụ nữ trung niên đẩy một chiếc xe ba bánh đi vào mọi hang cùng ngõ hẻm bán hàng ứ đọng của mình. Khi bà ta khôi phục lại cơ nghiệp, lại mở các chi nhánh cửa hiệu quần áo đến mọi xó xỉnh của thành phố, ấy là chuyện sau mười năm. Khi đó, người đàn bà đã già, chồng cũ của bà đã ốm chết. Song, tên tuổi của ông ấy già trẻ gái trai đều biết, tiếng lành đồn xa mãi. Bởi vì trên cửa các chi nhánh, cửa hàng do bà ta mở đều khắc kẽ rõ ràng rực rỡ tên của người đàn ông đó.

🍀Chu Độc Minh.

Ảnh sưu tầm

Yên tĩnh cuộc đời......

 

Có lần, một người đã hỏi mình rằng, ước mong về sau của mình là gì. Mình chỉ lặng lẽ trả lời, được sống một cuộc đời yên tĩnh.

Lại hỏi, tại sao lại là yên tĩnh. Chỉ mỉm cười. Vì chúng ta không giống nhau, nên ước mong của mỗi người là mỗi khác nhau.

…

Yên tĩnh của cuộc đời mình.

Có những buổi tối trằn trọc, ngắm nhìn gương mặt của Chồng ngủ cạnh mình. Những nhịp thở đều đặn. Vẻ bình an và hạnh phúc.

Bất giác đặt tay nhẹ trước mũi. Bất giác cảm thấy nhẹ nhõm khi hơi thở ấm nóng phả vào da thịt.

Đến tận lần đầu tiên của những khi như thế, mới hiểu ra rằng. Có thể cảm nhận một nhịp thở của người thân yêu, cũng là một dạng của hạnh phúc.

Cũng không biết bao nhiêu lần, nước mắt nhòa nhạt giữa đêm....

Khóc đến rạc người trong vòng tay ôm siết trên ngực Chồng cho đến khi mệt quá chìm vào giấc ngủ.

Ừ. Ai chẳng biết người đã mất đi và cuộc sống vẫn tiến về phía trước. Nhưng có những thứ ngày lại ngày, chỉ xếp thêm chất chồng vào lòng mình những sợ hãi và dự cảm bất an.

Ừ. Có thể cảm nhận một nhịp thở của người thân yêu, ngay cạnh mình, cũng là một dạng của hạnh phúc.
Yên tĩnh của cuộc đời mình. Sẽ chẳng có ai hiểu được đâu.

(mien du's blog)

Posted ：05/11/2013 12:59 pm

MỘT ĐIỀU NHỎ ĐƯỢC PHÁT HIỆN GIÚP THAY ĐỔI LỚN CUỘC ĐỜI BẠN

(tếu táo 20.10.17)

_____

1. Thoát nghèo quan trọng hơn thoát ế, thoát cô đơn.

2. Nhất định phải đối xử với ba mẹ thật tốt

3. Làm sao đề hết buồn? - Chỉ có làm giàu thôi

4. Không yêu đương cũng không chết được

5. Đường vẫn còn dài, cố gắng đừng quá hiền lành, tốt bụng

6. Không nên cùng loại người không có mắt cãi nhau

7. Hãy dùng tiền để giải quyết vấn đề, ngàn lần không được dùng tình nghĩa

8. Bạn muốn cái gì, thì cái đó sẽ dằn vặt bạn

9. Nếu như bạn mất iPhone 6s, mẹ bạn sẽ mua lại cho bạn iPhone 7, lúc đó bạn còn vui hơn. Nếu như bạn cùng người yêu chia tay, nhưng sau đó nam thần của bạn lại tỏ tình với bạn , lúc đó bạn sẽ không kiềm được mà cảm thấy vui vẻ. Mọi người không phải là sợ sẽ mất đi, nhưng lại sợ khi mất đi rồi sẽ không có thứ tốt hơn

10. Thả lỏng cuộc sống đi, bạn không phải thần tượng

11. Không nên mù quáng cho rằng quan hệ giữa người với người là quan trọng, làm cho bản thân mình mạnh mẽ hơn trong cái thế giới nhỏ bé này mới quan trọng

12. Thất tình chính là trả lại hạnh phúc cho người bạn thật sự yêu thương

13. Sư tử hổ báo đều sống đơn độc, dê bò mới sống thành đàn

14. Ý chí đều là do ấm ức tạo thành

15. Tan hay hợp, mọi thứ đều có quy luật của nó

16. Đừng cảm thấy không tiện khi cự tuyệt người khác, dù gì thì những người đó đối với bạn cũng không phải có ý tốt

17. Tôi luôn tin , thượng đế cho tôi một nhát dao là vì sau lưng người giấu một cái bánh ngọt

18. Yêu lại người trước kia, một lần là đủ rồi

19. Khi bạn nói xấu người khác, đem người khác ra làm đề tài để nghị luận, thì ngay lúc bạn đã thua người ta rồi, bởi vì đối với người ta mà nói , bạn thậm chí còn không đáng để người ta nhắc tới

20. Không nên thời thời khắc khắc để ý đến ánh mắt của người khác, như vậy cuộc sống sẽ thoải mái, vui vẻ hơn nhiều

21. Dáng vẻ của bạn khi cố gắng để hòa đồng thật cô độc

22. Thích thì mua, không thì thôi, uống nhiều nước một chút, lặp lại lần nữa thử xem

23. Nếu như bạn đúng, vậy thì không cần thiết phải tức giận . Nếu như bạn sai, bạn càng không có tư cách gì để tức giận

24. Ở cái độ tuổi này, điều bạn có thể làm là học tập và ước mơ, chứ không phải là quan hệ tình dục

25. Muốn gặp bạn sẽ trực tiếp hỏi bạn đang ở đâu và đi tìm bạn, thật lòng đối xử với bạn sẽ không bao giờ hỏi bạn có muốn hay không

26. Một người không chủ động liên lạc với bạn chính là không cần bạn, cũng không có khả năng đi thích bạn, nói chuyện thì chỉ nói vài ba câu hoặc spam icon, đối với bạn không có hứng thú, nói một tràn dài nhưng không có hành động thực tế, coi bạn như một cái vỏ xe phòng hờ. Vậy nên, không nên vì người ta mà viện lý do, không nên vì người ta mà lãng phí tình cảm, mau đối mặt với nó hoặc buông tha đi

27. Bạn có thể yêu một tên cặn bả 3 năm, nhưng nhất định không được yêu hắn hết lần này đến lần khác

28. Tình yêu quan trọng nhất là tìm được đúng người, chứ không phải một mình bạn nghiêm túc nỗ lực , tình yêu chứ không phải là xã giao

29. Không nên lấy lòng người khác, vì người ta sẽ không tiếp nhận nó

30. Bạn cùng rất nhiều người có thể trở thành bạn bè, nhưng cuối cùng có thể cái gì cũng không thành. Bạn cho là bạn và người ta là bạn bè , nhưng thật ra là không có thân đến vậy. Bọn họ tất cả đều tồn tại cùng nhau, nhưng chỉ có bạn là đơn độc

31. Cầu người không bằng cầu mình, bạn thà là dựa vào bản thân bạn, còn hơn là có cầu người khác cũng không thể nào dựa dẫm được

32. Son có thể tự mua, không cần người khác tặng

33. Nên nhớ: không nên đem sự lịch sự của người khác ngộ nhận là "có cảm tình"

34. Nếu như bạn sợ một chuyện gì đó, vậy thì hãy đi làm chuyện đó

35. Người đọc nhiều sách và người không đọc sách sẽ có khí chất không giống nhau

36. Nguyên nhân làm quan hệ đã trở nên nhạt nhẽo chính là một người không nói, một người không hỏi, hoặc là một người lúng túng hỏi nhưng lại nhận được câu trả lời có lệ của người kia 

📖


Nguồn: Weibo
Dịch: 小J - Tiểu J - Fb: Ổ nhỏ của Tiểu J

Đến một lúc nào đó

 "Một lúc nào đó trong cuộc đời, ngủ một giấc tỉnh dậy con người ta chẳng còn sợ cô đơn mà chỉ lo cơm áo gạo tiền.

Khi còn bé tôi luôn không hiểu, tại sao bố mẹ có thể thức dậy sớm như vậy. Giờ lớn lên mới biết, đánh thức họ không phải là đồng hồ báo thức, mà là cuộc sống và trách nhiệm.

Nào có năm tháng tĩnh lặng, chẳng qua là có người mang gánh nặng thay bạn bước đi mà thôi.

Và rồi, đến một lúc nào đó rồi tất cả chúng ta đều thấy rằng trong Tình yêu đều phải toan tính. Không phải là so sánh thiệt hơn mà phải cân nhắc để làm sao cùng nhau đi được quãng đường dài nhất. 

Vì mỗi lần làm lại là mỗi lần hư hao"

6 ĐẶC ĐIỂM CỦA NGƯỜI PHỤ NỮ CÓ TU DƯỠNG

Người con gái ngày xưa luôn được cha mẹ dạy dỗ phải “giữ thân như ngọc”, đoan chính và tự trọng, đây là tu dưỡng của người phụ nữ truyền thống. Xã hội thời nay đã có nhiều thay đổi nhưng các phẩm chất ấy luôn luôn là vô giá, hơn nữa chúng thực sự đem lại cuộc sống bình an cho người phụ nữ.

Người ta nói rằng người phụ nữ có khí chất, có tu dưỡng phải có một phần nhu tình, hai phần tao nhã, ba phần nhu hòa kín đáo và bốn phần trí tuệ. “Nhu tình” đến từ lòng yêu thương, sự thiện giải ý nguyện của người khác. “Tao nhã” đến từ sự khoan dung, có chính kiến, sự thống nhất giữa vẻ đẹp bên trong và bên ngoài. “Nhu hòa kín đáo” đến từ vẻ đẹp tự nhiên, luôn ẩn mà không lộ liễu. “Trí tuệ” đến từ sự trau dồi, sự thực hành, sự không ngừng bồi dưỡng tâm hồn.

Nữ nhân cao quý không phải ở vẻ bề ngoài, không phải ở xuất thân trong gia đình giàu sang phú quý, cũng không phải ở địa vị cao mà là sự cao quý từ trong tâm. Dưới đây là 6 đặc điểm của một người phụ nữ có tu dưỡng.

🌺 Giữ tâm trong sáng

Xã hội hiện đại có rất nhiều quan niệm đã méo mó hẳn so với nền văn hóa truyền thống của nhân loại. Các tác phẩm văn nghệ, tiểu thuyết, phim ảnh thời nay cũng theo trào lưu đó, các quan niệm về tốt xấu đúng sai cũng không rõ ràng, thậm chí trắng đen đảo lộn.

Bởi vậy ngày nay, để tìm được một người con gái, một người phụ nữ trong sáng quả thật là khó khăn vô cùng. Trong hoàn cảnh nhiễu nhương mà nội tâm một người vẫn giữ được thanh tĩnh và thiện lương, thì thật sự rất đáng quý.

🌺 Nề nếp hài hòa bình ổn

Người phụ nữ biết tu dưỡng sẽ quý trọng thời gian, thuận theo tự nhiên, tâm thái bình ổn. Họ dậy sớm, không thức muộn, không tụ tập ăn chơi, luôn sống trong một môi trường tường hòa và sạch sẽ. Nhờ đức tính này họ có thể “biến phức tạp thành đơn giản”, “làm ít công nhiều”. Cũng nhờ nề nếp bình ổn mà họ luôn dồi dào sức sống.

🌺 Làm phong phú bản thân

Đời người rất ngắn, nếu tận dụng được quãng thời gian ngắn ngủi ấy để tu dưỡng tâm linh, nâng cao trí tuệ thì thật là không uổng phí. Đọc sách, mở mang tri thức, học từ cuộc sống đều khiến nội tâm của người phụ nữ phong phú hơn. Nếu có thể tìm hiểu các giá trị truyền thống, dần hoàn thiện bản thân thì sẽ khiến tâm cảnh thăng hoa, hiểu được Đạo, tiếp xúc được với nhiều điều kỳ diệu.

🌺 Không bị cám dỗ

Con người sống trong xã hội phồn hoa thường dễ bị cám dỗ làm sa ngã, từ đó tâm phiền ý muộn, ý chí suy nhụt. Nhiều người có thành tựu cũng vì lý do này mà sự nghiệp hay tâm cảnh đổ vỡ, khó vực dậy trở lại.

Cổ nhân giảng rằng: “Hoa sen mọc từ bùn lầy mà không nhiễm, tắm ở nước trong mà chẳng lẳng lơ, trong rỗng ngoài thẳng, chẳng rậm cành chen lá rườm rà, hương càng xa càng tinh khiết, uy nghi ngay thẳng, chỉ ngắm được từ xa mà chẳng thể bỡn đùa.” Người phụ nữ cũng cần có vẻ đẹp của một đóa hoa sen.

🌺 Vững vàng trong tình cảm

Người phụ nữ thời hiện đại thường bị ảnh hưởng rất nhiều bởi cảm xúc. Hễ dao động vì tình cảm thì tâm khó có thể thanh thản và tự tại, cuộc sống dễ bị phụ thuộc vào ngoại cảnh và người khác, khó tĩnh lặng và suy nghĩ chín chắn để tìm thấy ý nghĩa chân chính của cuộc đời. Người phụ nữ có nội tâm vững vàng, thận trọng, sâu sắc, sẽ không dễ bị tình cảm làm lay động. Điều này đòi hỏi phải thông qua tu dưỡng mới có được.

🌺 Biết từ chối

Trong cuộc sống, người ta cần có thể chối từ. Chối từ của cải phi nghĩa, chối từ những việc trái lương tâm và đạo đức luân thường, chối từ những lời làm tổn thương người khác, v.v.. Có những người phụ nữ không biết cách từ chối, do dự bất định, “lòng muốn cự tuyệt, nhưng bề ngoài lại mời đón”, từ đó nảy sinh rắc rối, phiền phức trong cuộc sống.

Người phụ nữ biết chối từ những điều trái đạo lý luôn được xã hội tôn trọng, hơn nữa còn phù hợp với đạo Trời, từ đó sẽ gặp nhiều may mắn.

ST

Tiền và Thiền

 Tiền và Thiền: Dùng tiền “mua” thiền?

Tôi đã sống không có tiền, tôi đã sống có tiền, và tôi có một thú nhận rằng sống có tiền bao giờ cũng tốt hơn là sống không có tiền.

Tiền là hữu dụng. Người ta nên dùng nó và không nên bị nó dùng, có vậy thôi. Tiền không nên là chủ của bạn, bạn phải là chủ, có vậy thôi.

Tiền không thể mang lại phúc lạc hay an bình, nếu bạn trông đợi tiền mang lại phúc lạc, bạn là đồ ngốc, có vậy thôi. Không phải lỗi của tiền.

Một khi người ta nhận ra tiền có thể mang lại cái gì, nỗ lực của người đó sẽ thay đổi, nỗ lực của người đó sẽ chuyển ra bên ngoài tiền, bên ngoài thế giới.

Tiền là hữu dụng khi nó còn ở thế giới bên ngoài, nhưng không có cách nào để bạn mang nó vào thế giới bên trong. Cho nên người thông minh sẽ sớm thấy điều đó và đổi hướng cuộc đời của họ.

Cách dùng tiền thông minh nhất là dùng nó để mua những khoảng thời gian tĩnh lặng một mình, những khoảnh khắc thảnh thơi không bị ai phiền hà quấy nhiễu.

Làm ra tiền rồi dùng tiền để kiến tạo một không gian riêng tư nơi người ta được phép ở một mình và sự một mình ấy được mọi người xung quanh thấu hiểu, chấp nhận và tôn trọng.

Người thông minh nhiều tiền sẽ biết dùng tiền mua sự thảnh thơi. Người ngu nhiều tiền thì càng mua nhiều căng thẳng, rối loạn, lo lắng.

Cho nên tiền không có lỗi gì, lỗi là bạn chưa đủ thông minh để dùng nó. Thế thôi!!

(Osho, đoạn trích về tiền trong cuốn ‘Một Muỗng Thiền’)

HÃY NHỚ…

1. Nếu quyết tâm làm một việc gì đó, bạn không cần vội vã khoe khoang, càng không nên làm lớn chuyện. Hãy cứ im lặng thực hiện, thành tựu là hào quang sẽ giúp bạn toả sáng.

2. Nếu đã quyết tâm làm, hãy cứ làm. Đừng vì một câu đánh giá của người ngoài mà do dự, buông bỏ giấc mơ của mình. Vì, nếu thành công thì đó là câu trả lời xác đáng với kẻ ghen tỵ; nếu thất bại thì đó là bài học đáng quý để bạn hoàn thiện và trưởng thành hơn.

3. Bạn không cần phải mang bản thân mình so sánh với bất kỳ ai, vì mọi sự so sánh đều là khập khiễng. Chỉ cần bạn tốt hơn chính bản của ngày hôm qua, đó mới là thành công.

4. Phần lớn người ta thất bại không phải do không có khả năng, mà là do ý chí không kiên định.

5. Hiện thực là bờ bên này, lý tưởng là bờ bên kia, ở giữa là dòng sông cuồn cuộn chảy, hành động là chiếc cầu bắc ngang qua sông. – Kleiloyev

6. Ta có thể chuyển rời núi bằng cách bắt đầu mang đi những viên đá nhỏ.

7. Vượt lên phía trước là một công việc đòi hỏi lòng tin tưởng khát khao vào bản thân. Đó là lý do vì sao vài người với tài năng bình thường nhưng có chí tiến thủ lớn lao lại đi xa hơn nhiều người có tài năng vượt trội hơn hẳn. – Sophia Loren

Trên hành trình của đời người, ai rồi cũng sẽ phải đối mặt với những điểm trũng, những khoảng thời gian bị mất phương hướng, không ý thức được việc mình muốn gì, thích gì, có thể làm được gì, cảm thấy bản thân thực sự rất vô dụng, thất bại thảm hại... thực ra, đó là thử thách của cuộc sống mà hầu hết ai cũng phải trải qua. Tuy nhiên, mỗi người lại có những cách đối mặt và giải quyết vấn đề khác nhau, người bình tĩnh tìm ra nút thắt để tháo gỡ, nhưng cũng có kẻ vội vã bỏ cuộc rồi cứ mãi vẫy vùng trong bùn lầy.

Chỉ muốn nhắc bạn một câu, dù trong hoàn cảnh nào cũng hãy giữ lấy sự bình tình cho mình. Mọi việc ắt sẽ có cách giải quyết cả thôi!

Nguồn: St

Bí Ẩn Của Lửa Nghỉ

Vì Sao Món Kho Ngon Vượt Trội Khi Tắt Bếp Giữa Chừng?

Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao món thịt kho của các cụ ta ngày xưa - nấu trên bếp than âm ỉ - luôn thấm đều và ngon hơn món kho nấu trên bếp gas/bếp từ hiện đại? Hoặc vì sao những quán ăn gia truyền lâu đời luôn có món kho đậm đà hơn hẳn, dù bạn dùng đúng công thức, đúng nguyên liệu? Bí mật không nằm ở gia vị "độc quyền" hay "bí kíp gia truyền" mà chính là kỹ thuật "lửa nghỉ" - một phương pháp cổ xưa mà các đầu bếp hiện đại đang quên lãng! 🔥

🧪 Hiện Tượng "Áp Suất Ngược" - Khoa Học Đằng Sau Bí Quyết Lửa Nghỉ

Giáo sư Nguyễn Minh Tuấn, chuyên gia nghiên cứu về vật lý thực phẩm, giải thích: "Khi món kho đang sôi, các phân tử trong thực phẩm (thịt, cá, đậu...) đang giãn nở vì nhiệt. Nếu tiếp tục đun sôi liên tục, các gia vị chỉ bám bề mặt mà khó thấm sâu vào trong. Ngược lại, khi tắt bếp giữa chừng, xảy ra hiện tượng 'áp suất ngược' - thực phẩm co lại khi nguội và 'hút' nước sốt vào bên trong như miếng bọt biển!"

Nghiên cứu của Đại học Khoa học Ẩm thực Tokyo đã chứng minh: cùng một công thức thịt kho, nhóm áp dụng kỹ thuật "lửa nghỉ" (tắt bếp 10 phút giữa chừng) có độ thấm gia vị sâu hơn 2,8 lần so với nhóm nấu liên tục!

Đây không phải là phát hiện mới. Thực tế, tổ tiên người Việt đã biết đến hiện tượng này từ hàng trăm năm trước. Các cụ gọi đó là "để thịt/cá nghỉ ngơi" hoặc "để nó thở" - cách diễn đạt dân gian nhưng ẩn chứa trí tuệ khoa học sâu sắc. 🧠

🔍 Ba Giai Đoạn Thần Kỳ Của "Lửa Nghỉ"

Quá trình "lửa nghỉ" xảy ra qua 3 giai đoạn khoa học thú vị:

Giai Đoạn "Co Giãn Nhiệt": Khi tắt bếp, nhiệt độ giảm dần từ ~100°C xuống ~85°C. Trong khoảng 3-5 phút đầu, các sợi protein trong thịt/cá bắt đầu co lại, tạo hàng nghìn "kênh vi mô" - như những đường hầm siêu nhỏ cho nước sốt thấm vào. Trong khi đó, các phân tử dầu/mỡ trên bề mặt đang "đóng rắn" nhẹ, tạo một lớp màng mỏng giữ hương vị.

Giai Đoạn "Cân Bằng Thẩm Thấu": Từ phút thứ 5-8, xảy ra hiện tượng "cân bằng thẩm thấu" - nồng độ gia vị bên ngoài cao hơn sẽ di chuyển vào bên trong thực phẩm (nơi nồng độ thấp hơn). Các phân tử gia vị theo những "kênh vi mô" di chuyển sâu vào bên trong - điều không thể xảy ra khi đang sôi vì áp suất bên trong đang đẩy ra ngoài!

Giai Đoạn "Tái Cấu Trúc Hương Vị": Từ phút thứ 8-10, các hợp chất hương vị bên trong thực phẩm phản ứng với gia vị mới thấm vào, tạo ra những hợp chất hương vị phức tạp hơn. Điều này giải thích vì sao món kho có "lửa nghỉ" luôn có độ sâu hương vị vượt trội - thứ mà các đầu bếp gọi là "hậu vị" - cảm giác ngon kéo dài trong miệng.

🍲 Kỹ Thuật "Lửa Nghỉ" Chuẩn Xác Cho Từng Loại Món Kho

Không phải cứ tắt bếp bừa là được! Các đầu bếp chuyên nghiệp áp dụng kỹ thuật "lửa nghỉ" theo công thức chính xác cho từng loại nguyên liệu:

Thịt Lợn/Heo Kho (thịt ba chỉ, thịt chân giò...):

Thời điểm tắt bếp: Sau khi đã kho sôi ở lửa vừa trong 20 phút

Thời gian nghỉ: 10-12 phút (đậy kín nắp)

Tiếp tục kho: Thêm 15-20 phút ở lửa nhỏ

Hiệu quả: Thịt mềm mà không nát, màu nâu đỏ tự nhiên không cần nước màu

Cá Kho (cá lóc, cá thu, cá ngừ...):

Thời điểm tắt bếp: Sau khi nước kho sôi lăn tăn được 10 phút

Thời gian nghỉ: 7-8 phút (đậy kín nắp)

Tiếp tục kho: Thêm 5-7 phút ở lửa nhỏ liu riu

Hiệu quả: Cá thấm gia vị mà vẫn nguyên miếng, không bị vỡ nát

Trứng Kho (trứng vịt, trứng gà...):

Thời điểm tắt bếp: Sau khi nước kho sôi được 15 phút

Thời gian nghỉ: Đặc biệt dài - 15-20 phút (đậy kín nắp)

Tiếp tục kho: Chỉ cần đun sôi lại 2-3 phút rồi tắt bếp

Đậu Hũ/Đậu Phụ Kho:

Thời điểm tắt bếp: Ngay khi nước kho vừa sôi được 5 phút

Thời gian nghỉ: 10 phút (đậy kín nắp)

Tiếp tục kho: 7-10 phút ở lửa rất nhỏ

Hiệu quả: Đậu hút nước kho mà không bị vỡ, giữ được hình dạng

❌ Ba Sai Lầm "Chết Người" Khi Áp Dụng Kỹ Thuật Lửa Nghỉ

Nhiều người thử áp dụng nhưng vẫn thất bại vì mắc phải những sai lầm sau:

Mở Nắp Khi Đang Nghỉ: Đây là sai lầm "tử hình" cho món kho! Khi mở nắp, nhiệt độ giảm đột ngột phá vỡ quá trình thẩm thấu tự nhiên. Hơi nước bốc hơi mang theo các hợp chất thơm bay mất, đồng thời không khí lạnh tạo "cú sốc nhiệt" khiến thực phẩm co lại quá nhanh, gia vị không kịp thấm đều.

Kho Cạn Nước Trước Khi Nghỉ: Nhiều người để nước kho cạn quá trước khi tắt bếp. Kỹ thuật "lửa nghỉ" yêu cầu đủ nước sốt/nước kho (ngập khoảng 2/3 thực phẩm) để quá trình thẩm thấu diễn ra hiệu quả. Nếu quá ít nước, thực phẩm chỉ thấm cục bộ, không đều.

Nghỉ Quá Lâu Hoặc Quá Ngắn: Thời gian nghỉ tối ưu là 7-12 phút (tùy loại thực phẩm). Nghỉ dưới 5 phút, hiện tượng thẩm thấu chưa hoàn thành; nghỉ quá 20 phút, nhiệt độ giảm quá thấp khiến mỡ/dầu đóng rắn, khi đun lại sẽ tạo hiện tượng "sốc nhiệt" làm vỡ cấu trúc thực phẩm.

🔥 Ứng Dụng Kỹ Thuật "Lửa Nghỉ" Trên Các Loại Bếp Hiện Đại

Làm thế nào để áp dụng kỹ thuật cổ xưa này trên các loại bếp hiện đại? Đây là hướng dẫn chi tiết:

Bếp Gas: Đơn giản nhất - chỉ cần tắt bếp hoàn toàn trong thời gian nghỉ. Sau khi nghỉ đủ thời gian, bật lửa nhỏ hơn trước (khoảng 1/3 công suất ban đầu).

Bếp Từ: Bếp từ có đặc điểm ngắt nhiệt đột ngột, nên cần điều chỉnh đặc biệt. Trước khi tắt bếp, giảm công suất xuống mức thấp nhất trong 1 phút, sau đó mới tắt hoàn toàn. Khi bật lại, sử dụng công suất thấp (mức 2-3 trên thang điểm 9).

Bếp Điện: Loại bếp này giữ nhiệt rất lâu. Thay vì tắt hoàn toàn, hãy chuyển sang mức nhiệt thấp nhất trong thời gian "nghỉ". Sau đó, tăng lên mức trung bình-thấp để tiếp tục kho.

Nồi Cơm Điện/Nồi Áp Suất Điện: Đây là "vũ khí bí mật" cho kỹ thuật lửa nghỉ! Chuyển sang chế độ "Giữ ấm" trong thời gian nghỉ, sau đó quay lại chế độ nấu bình thường. Đặc biệt hiệu quả với Instant Pot và các nồi đa năng có chế độ "Sauté" điều chỉnh được nhiệt độ.

💡 Chiến Lược "Lửa Nghỉ" Cho Người Bận Rộn

Không có thời gian canh chừng? Các đầu bếp chuyên nghiệp đã phát triển chiến lược "nước đôi" cho người bận rộn:

Phương Pháp "Kho Đêm": Kho thực phẩm sôi trong 15-20 phút vào buổi tối, sau đó tắt bếp hoàn toàn, đậy kín nắp và để qua đêm. Sáng hôm sau, đun sôi lại trong 10-15 phút. Thời gian nghỉ kéo dài tạo hiệu ứng thẩm thấu sâu đặc biệt, đồng thời các enzyme tự nhiên có thời gian làm mềm thực phẩm.

Kỹ Thuật "Lửa Nghỉ Kép": Thay vì một lần nghỉ dài, áp dụng 2-3 lần nghỉ ngắn (mỗi lần 5 phút). Phương pháp này mô phỏng hiệu quả của bếp than truyền thống, tạo nhiều chu kỳ "co-giãn" cho thực phẩm, giúp thấm đều hơn.

Phương Pháp "Thảo Mộc Hỗ Trợ": Thêm các loại thảo mộc chứa enzyme tự nhiên (gừng, riềng, lá chanh) vào lúc bắt đầu "lửa nghỉ". Các enzyme này hoạt động tích cực nhất ở nhiệt độ 60-85°C - chính là khoảng nhiệt độ trong thời gian nghỉ!

🏆 Năm Dấu Hiệu Nhận Biết Món Kho Áp Dụng "Lửa Nghỉ" Thành Công

Làm sao biết món kho của bạn đã thành công với kỹ thuật "lửa nghỉ"? Đây là 5 dấu hiệu không thể nhầm lẫn:

Màu Sắc Đồng Đều: Thực phẩm có màu đồng đều từ trong ra ngoài, không có hiện tượng "lõi trắng" (bên ngoài nâu, bên trong nhạt).

Cấu Trúc Nguyên Vẹn: Thịt/cá/đậu giữ được hình dạng nguyên vẹn, không bị nát vụn dù đã rất mềm khi đưa đũa vào.

Nước Kho Sánh Mịn: Nước kho có độ sánh tự nhiên mà không cần thêm bột năng/bột gạo, không bị tách lớp dầu.

Vị Thấm Sâu: Khi cắn miếng thịt/cá, vị mặn-ngọt-umami cảm nhận được ngay cả ở phần giữa, không chỉ ở bề mặt.

Hậu Vị Kéo Dài: Sau khi nuốt, hương vị vẫn còn đọng lại trong miệng 15-20 giây - dấu hiệu rõ ràng của món kho đã thấm sâu và cân bằng.

"Trong nghệ thuật nấu món kho, kiên nhẫn không chỉ là đức tính mà là nguyên liệu quan trọng nhất. Bếp lửa cần nghỉ ngơi cũng như tâm hồn ta cần tĩnh lặng - chính trong những khoảnh khắc tưởng chừng 'không làm gì cả' ấy, phép màu lại âm thầm diễn ra." 🍲

Bạn đã từng áp dụng kỹ thuật "lửa nghỉ" cho món kho chưa? Hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn trong phần bình luận cùng Chef Ngọc Tâm  nhé!

Thái Ngọc Tâm 

━━━━━━━━━━━

Chef. Creator. Culinary Artist

Vì vậy, hãy sống một cuộc đời trong sáng hơn, mãnh liệt hơn

 “Chúng ta có thể làm tâm mình trở thành một mặt hồ tĩnh lặng để người khác quây quần chung quanh, và họ sẽ thấy được hình bóng của chính họ. Vì vậy, hãy sống một cuộc đời trong sáng hơn, mãnh liệt hơn, với sự tĩnh lặng của mình” 

– William Butler Yeats

Đâu là nguyên nhân chính khiến chúng ta thường cảm thấy “tụt mood”?

Chắc chắn rằng ai trong chúng ta cũng cần phải học những “bí kíp chống tụt mood” vì cuộc sống sẽ luôn có những lúc khiến ta rơi xuống vực sâu cùng với những suy nghĩ tiêu cực.

Một trong những nguyên nhân chính khiến chúng ta cảm thấy “tụt mood” và có những suy nghĩ tiêu cực có lẽ là do sự cô đơn. Cô đơn là điều mà rất nhiều người trong chúng ta đang phải chịu đựng. Cô đơn là sự chênh lệch giữa số lượng và chất lượng của các mối quan hệ mà bạn muốn có và đang có.

Bạn có thể được bao quanh bởi rất nhiều người mà vẫn thấy cô đơn – đây là lý do tại sao người ta có thể cô đơn giữa đám đông, thậm chí là cô đơn trong một cuộc hôn nhân. Tương tự, bạn có thể chỉ có một hoặc hai người bạn, nhưng nếu các mối quan hệ ấy sâu sắc, bền chặt và đáp ứng được nhu cầu xã hội của bạn, thì bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và không hề cô đơn.

Cô đơn khi còn nhỏ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống ở tuổi trưởng thành. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, nếu bạn từng bị cô lập hoặc cảm thấy mình bị cô lập khi còn là một đứa trẻ thì nhiều khả năng bạn sẽ có sức khỏe kém hơn khi đến tuổi thanh niên. Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng, những đứa trẻ dành nhiều thời gian ở một mình hoặc không được bạn bè yêu thích sẽ có sức khỏe thể chất kém hơn khi trưởng thành. Điều này là vì sự cô đơn có thể gây căng thẳng, và trạng thái căng thẳng mãn tính có thể khiến sức khỏe thể chất của bạn suy giảm.

Khi cô đơn, chúng ta nhìn thế giới khác đi

Khi chúng ta cô đơn, chúng ta thường tự hỏi bản thân tại sao lại cảm thấy cô đơn như vậy hay tại sao không ai muốn nói chuyện với ta. Và câu trả lời mà ta tự đưa ra có thể có ảnh hưởng đáng kể đến cách chúng ta cảm nhận và hành động. Câu trả lời đó có thể xác định liệu ta có hành động để vượt qua sự cô đơn hay không, hay ta sẽ chẳng làm gì cả.

Nếu bạn đang tự hỏi tại sao bản thân lại cô đơn và câu trả lời là bạn chưa nỗ lực để ra ngoài kết bạn, thì đây có thể là động lực khiến bạn sẵn sàng làm điều đó – hãy xem việc kết giao là một việc hoàn toàn nằm trong tầm kiểm soát của bạn.

Trong nhiều nghiên cứu, những người tin rằng bản thân có khả năng hình thành các mối quan hệ mới có xu hướng hòa đồng hơn và ít cô đơn hơn. Và lý do cho điều này rất đơn giản: chúng ta càng có cảm giác mọi thứ đang nằm trong tầm kiểm soát của mình thì chúng ta càng tin rằng mình có thể dùng hành động của bản thân để tác động đến kết quả.

Mặt khác, nếu bạn nghĩ rằng bạn cô đơn vì một điều gì đó nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn, chẳng hạn như được mọi người yêu quý là nhờ vào sự dễ mến hay là do may mắn, thì bạn sẽ khó có thể thay đổi bất cứ điều gì. Nếu bạn nghĩ rằng bạn thật khác người và cho dù bạn làm gì đi nữa thì mọi người vẫn không thích bạn, bạn đang tạo ra cho mình một nhận thức về sự mất kiểm soát – bởi vì trong bạn có điều gì đó “sai sai”.

Hãy thực hành theo những lời khuyên trong “Bí Kíp Chống Tụt Mood” khi bế tắc hay chỉ đơn giản là khi bạn không vui và muốn cải thiện tâm trạng.

“Bí kíp chống tụt mood” giúp thoát khỏi cô đơn

Thật khó để chịu đựng nỗi cô đơn, nhưng bạn hoàn toàn có thể đánh bại nó. Bạn có thể bắt đầu bằng việc thôi tự chất vấn bản thân những câu hỏi như: “Tại sao tôi lại cô đơn như vậy?”, “Tại sao mọi người không thích tôi?”.

Những lời bạn thường tự hỏi hay nói với bản thân mang một sức mạnh đặc biệt – chúng sẽ ảnh hưởng đến cách chúng ta ý thức và nhìn nhận bản thân mình. Nếu bạn muốn vượt qua nỗi cô đơn, bạn phải tập trung nhiều hơn vào việc bạn đang làm chứ không phải là con người của bạn.

Nếu bạn cảm thấy mọi thứ trở nên thật khó khăn, thì đây chính là lúc bạn cần đến cuốn “Bí Kíp Chống Tụt Mood”. Đây không chỉ là một quyển sách, đây là “trọn gói” các chiến lược khoa học giúp bạn xử trí và cải thiện những vấn đề cốt yếu trong cuộc sống: lối tư duy, đời sống xã hội, công việc và những khó khăn riêng trong đời sống cá nhân.

Sau khi đọc và áp dụng các bí quyết trong sách, bạn sẽ cảm thấy bản thân mình trở nên thư thái hơn – bạn sẽ tìm thấy sức mạnh của sự tĩnh lặng bên trong bạn. Cuộc sống hằng ngày dường như trở nên dễ dàng hơn, bởi chính bạn dần dần sẽ bước vào giai đoạn chuyển hóa. Hãy xem quyển sách này như một toa thuốc, với một vài loại thuốc dùng lúc khẩn cấp và các loại khác được chia thành các liều nhỏ để sử dụng hằng ngày.

Hãy thực hành theo những lời khuyên trong “Bí Kíp Chống Tụt Mood” khi bế tắc hay chỉ đơn giản là khi bạn không vui và muốn cải thiện tâm trạng. Mỗi chương sẽ xử lý một loại tâm trạng tiêu cực khác nhau để bạn có thể đào sâu tìm hiểu khi cần cũng như có thể đi thẳng đến “liều thuốc” bạn cần lúc khẩn cấp.

st

Hạt ngọc ẩn mình_(sách hay nên đọc)

Nếu như sáu năm trước, khi từ nhà hát Drury Lane trở về, Adam gặp người còn gái đang đứng lặng lẽ trong góc đường, câm lặng, trầm tĩnh thì liệu anh có đi lướt qua cô?

Nếu như sáu năm trước, mang trong mình những đau đớn về thể xác khi từ chiến trường trở về, mang trong tim thương tổn vì tình yêu bị phản bội, liệu Adam có tự tìm một lối thoát cho mình trong một đêm-không-thể-hiểu-nổi?

Nếu như sáu năm trước, khi được lựa chọn một lần nữa giữa trách nhiệm của một công tước và cuộc đời của chính mình, Adam sẽ chọn gì?

Adam Kent, công tước Ridgeway, không phải là người dễ gần với những vết sẹo anh đem về từ chiến trường nhưng lại sở hữu trái tim rộng mở với tất cả mọi người. Anh có thể cho Sybil và Pamela một mái nhà. Anh có thể cho Fleur cả trái tim. Anh có thể cho những người làm của mình sự tôn trọng và hòa nhã. Anh có thể cho những người hàng xóm tình bạn và sự thân thiết. Chỉ riêng anh là không có gì hết. Không có một người vợ thật sự, không có một gia đình thật sự, không có một tình yêu thật sự, tựa như anh là kẻ tội đồ bị trừng phạt, chỉ có thể cho đi mà không bao giờ nhận lại, ngay cả khi anh gặp được định mệnh của đời mình.

Nếu như? Giả định? Mộng ảo?

Hiện thực là Adam Kent, công tước Ridgeway đã có gia đình - một gia đình không hề hạnh phúc, sở hữu lâu đài Willoughby – ngôi nhà, nơi duy nhất anh thấy mình thuộc về - với tất cả trách nhiệm, danh dự mà một công tước phải có và đảm nhận, để rồi buông tay khỏi tình yêu.

Giới thiệu

Top 1 sách lãng mạn lịch sử hay nhất năm 1991

Top 100 sách lãng mạn hay nhất mọi thời đại.

Dường như định mệnh đã khiến Adam Kent, Công tước Ridgeway bỗng dưng thích đi bộ về nhà sau khi xem kịch ở nhà hát Drury Lane. Để rồi định mệnh ấy khiến anh nhìn thấy cô lúc đó, một cô gái điếm đang đứng tựa mình vào một bên nhà hát chờ đi khách. Dáng vẻ câm lặng của cô quá khác biệt so với các ả điếm thông thường khác, sự khác biệt khiến anh tò mò và không thể dời mắt đi. Anh quyết định lại gần để mua một đêm ái ân vui vẻ.

Tuy nhiên, đêm ái ân rốt cuộc lại không vui vẻ như Adam mong đợi mà lại khiến anh chất chứa đầy cảm giác tội lỗi và day dứt khi phát hiện cô gái điếm đó lại là một trinh nữ. Adam không thể gạt đi ý nghĩ rằng cái nghèo và sự tuyệt vọng đã xô đẩy cô gái đó xuống thân phận làm gái đứng đường mạt hạng. Không ngăn được cảm giác phải có trách nhiệm với cô, Adam cử thư ký đi tìm kiếm cô suốt bốn ngày trời. Anh cho cô một công việc mà cô hết sức trông đợi: gia sư cho cô con gái năm tuổi của anh.

Fleur vui sướng nhận việc mà không hề biết rằng ông chủ của mình chính là người đàn ông cô mong cả đời không gặp lại, người đàn ông đã mua sự trong trắng của mình, người đàn ông vẫn hiện về trong những cơn ác mộng của cô sau đêm hôm ấy. Chính bởi vậy, Fleur tưởng như trái đất sụp đổ xuống chân mình ngay giây phút gặp mặt ông chủ. Cô nghĩ ngay đến khả năng ông chủ giả vờ che mắt thiên hạ khi thuê cô làm gia sư; nhưng mục đích chính là để cô làm tình nhân phục vụ mình như các gã quý tộc khác. Thật bất ngờ, Adam đã chứng minh cho cô thấy điều ngược lại. Anh thề sẽ không động vào cô và bảo vệ cô như những người làm công khác của mình.

Dưới mái nhà của Adam, Fleur khám phá ra anh từng là một chàng trai với vẻ ngoài hoàn hảo. Với tước vị được thừa kế, anh có thể sống cả đời trong hạnh phúc và giàu sang với người bạn gái xinh đẹp đã đính hôn của mình, nhưng anh không làm vậy. Anh đã xung phong ra chiến trường rồi sau đó trở về với vết sẹo gớm ghiếc trên mặt và những vết thương cứ nhức nhối hành hạ anh mỗi khi trời trở gió. Đau khổ hơn, khi ấy, người anh yêu hết lòng cũng đã kịp quên anh và gieo mình vào một tình yêu với người đàn ông khác, oái ăm thay lại chính là em trai cùng cha khác mẹ với anh, người tưởng như đã được thừa hưởng từ anh tất cả nếu anh tử trận. Anh kết hôn và duy trì hôn nhân bằng tất cả tình thương và trách nhiệm với người vợ đã trót mang trong mình giọt máu và hình bóng của người khác.

Cũng tại đây, Adam, người đàn ông tưởng như mình không thể yêu được lần nữa và Fleur, người con gái thề sẽ không để ai động vào mình lần nữa đã dần dần đồng cảm và tìm thấy nhau. Họ đến với nhau bằng tình yêu đầy trong sáng và cao cả. Họ quyết định dành cho nhau trọn vẹn một đêm, một đêm cho mãi mãi cuộc đời; để sau đó Adam sẽ trở về với những gánh nặng và trách nhiệm nặng nề mình đã mang.

Nhưng họ có giữ được lời hứa, có xa được nhau với tình yêu sâu đậm như vậy hay không?

Bí mật nào đứng sau quyết định bán mình của Fleur? Uẩn khúc nào trong cuộc sống gia đình của Adam?

Hãy tìm đọc để cảm nhận những hóa giải tài tình cho các vấn đề trên dưới ngòi bút của Mary Balogh. Tác giả hàng đầu của dòng sách lãng mạn lịch sử. Người đã xuất sắc giành 7 giải thưởng của Waldenbooks, 2 giải thưởng của B. Dalton, Giải thành tựu trọn đời của Romantic Times…

 sachtruyenvn.com - Hạt Ngọc Ẩn Mình

Nguyên tác: The Secret Pearl

Dịch giả: Thanh Tuyền