Hiện nay, nhiều người dân mách nhau cách xông bằng các loại lá như sả, gừng, chanh… để điều trị Covid-19. Tuy nhiên chuyên gia cho rằng cần cân nhắc kỹ lợi và hại của việc xông lá.
Trường hợp chị N.P.Th (32 tuổi) biết mình mắc Covid-19 khi cũng được người thân mua lá xông về và hướng dẫn cách xông. Chị Th cho biết sau khi xông xong chị cũng thấy nhẹ cách triệu chứng và chỉ sau vài ngày thì các triệu chứng cũng đã hết.
Vừa mới mắc Covid-19, anh L. M (tại TP HCM) đã được người thân gọi điện mách cách xông toàn cơ thể bằng cách loại lá thảo dược sẽ giúp người nhẹ bớt triệu chứng và nhanh khỏi bệnh. Tuy nhiên, khi lên mạng tìm hiểu thì ai M lại rất phân vân không biết có nên thực hiện xong hay không vì các thông tin hỗn loạn giữ lợi ích và nguy cơ.
Vậy xông hơi có giúp bạn nhanh khỏi bệnh, những lợi ích và nguy cơ? TS. Bùi Lê Minh, trưởng ngành Công nghệ Sinh học - Viện Kỹ thuật Công nghệ cao NTT (Đại học Nguyễn Tất Thành) cho hay, việc xông lá, thực vật có hoạt chất kháng khuẩn, kháng viêm... có tác dụng làm giảm một số triệu chứng cảm, sốt do tác dụng nhiệt độ kết hợp với hoạt chất có khả năng khử trùng các vi khuẩn trên bề mặt các niêm mạc đường thở, trên da, làm tăng cường tuần hoàn... Do vậy, người bị cảm thông thường xông sẽ có tác dụng.
Theo TS Minh, việc xông lá cũng có nguy cơ bị bỏng hoặc tai nạn khác khi xông hơi. Trong các báo cáo từ các nước Châu Á người dân hay dùng xông hơi để tự chữa bệnh ở nhà thì các trường hợp nhập viện do bỏng, ngất khi thực hiện xông hơi khá phổ biến.
"Đặc biệt, là khi thực hiện xông hơi một mình và thiếu kinh nghiệm dễ bị tiếp xúc với nhiệt độ quá cao và không có ai hỗ trợ khi có sự cố xảy ra", TS Minh nhấn mạnh.
Ngoài nguy cơ tai nạn việc xông cũng có nguy cơ tổn thương biểu mô đường hô hấp và nhạy cảm hơn với virus. TS Minh phân tích: "Theo lý thuyết thì ở nhiệt độ cao 60-70 độ C thì thời gian tồn tại của virus ngoài môi trường giảm đi đáng kể. Nhưng khi đã nhiễm bệnh thì virus chủ yếu đang nằm trong các tế bào của cơ thể chứ không phải dạng tự do nằm bên ngoài mô, tế bào.
Vì thế, muốn tiêu diệt virus thì phải tiêu diệt tế bào mang virus đó trước, và với cách làm này, bạn đang tấn công tất cả tế bào tiếp xúc với nhiệt, bất kể còn lành lặn hay đã nhiễm virus. Các mô lành lặn bị tổn thương bởi nhiệt cũng dễ bị nhiễm virus hơn bình thường nên xông hơi trong giai đoạn sớm thậm chí có nguy cơ làm virus lây lan nhanh hơn trong cơ thể.
Ngoài ra, hơi nước đọng lại trên bề mặt đường thở sau đó có thể kéo theo một số virus còn khả năng lây xuống các vị trí sâu hơn, lợi bất cập hại".
Việc xông hơi trong gia đình có cả người chưa mắc virus, đặc biệt là không gian nhỏ có nguy cơ làm phát tán virus ra môi trường xung quanh và bám trên các bề mặt và tăng cơ hội lây lan của virus.
"Với những lý do này, việc xông hơi cần được cân nhắc kỹ và phải làm đúng, nên tránh khi nhà mới có người nhiễm virus. Việc xông chỉ nên thực hiện khi đã âm tính cả rồi thì có thể thực hiện để cải thiện các triệu chứng kéo dài", TS Minh nhấn mạnh.
Để phòng Covid-19 theo các chuyên gia việc thực hiện đúng 5K là rất quan trọng. Cần ăn uống đủ chất, luyện tập thể dục thể thao để nâng cáo sức đề kháng. Trong trường hợp là F0 thì nên thực hiện theo các hướng dẫn của thầy thuốc.
soha.vn