BẠO HÀNH LẠNH LÀ GÌ?

Nhân dịp drama Pháo vương có nhắc tới việc “bạo hành lạnh” với các nạn nhân, nghe khá lạ (nhưng thật ra rất quen) nên mình đã tìm hiểu và tổng hợp lại để các bạn cùng đọc nha.

Bạo hành lạnh là khái niệm chung cho các hành vi bạo lực về tinh thần, cũng là vũ khí ám sát tình bạn, tình yêu và tình thân.

Cụ thể hơn, bạo hành lạnh là bạo hành vô hình không để lại tổn thương trên da thịt, nhưng nó vẫn gây ra tổn thương mà mắt thường không thể nhìn thấy đối với người bị bạo hành. Có thể kể đến như bị ngó lơ, quát mắng hoặc bị một người mình quan tâm đe dọa , hay bị người ta thờ ơ khi mình cần giúp đỡ.

Có lẽ chúng ta ai cũng từng trải qua những lần như thế này:

Bạn cảm thấy mệt mỏi khi giao tiếp, nên bạn muốn im lặng một lúc, bạn sợ rằng khi bạn đang ở trong một tâm trạng tồi tệ, nếu bạn nói điều gì đó sẽ giống như đổ thêm dầu vào lửa, chỉ đơn giản là chọn cách im lặng, hoặc nghĩ rằng nếu tôi giữ im lặng thêm một chút thời gian, vấn đề có thể được giải quyết …

Đây có thể là cách tốt để giải quyết vấn đề, nhưng nếu bạn cứ im lặng thì đôi khi lại đem đến tác dụng ngược.

Hậu quả của việc cố chấp giữ im lặng sẽ như chiến tranh lạnh, khó phát hiện kịp thời và dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Việc bạn cố tình im lặng sẽ đóng cánh cửa giao tiếp, nó sẽ khiến vấn đề không thể tìm ra giải pháp, làm mất lòng tin và sự hiểu biết của cả hai bên, thậm chí trở thành một thói quen vô trách nhiệm. Điều nghiêm trọng hơn là tạo ra các mối quan hệ độc hại nhằm kiểm soát người khác.

Bạo hành lạnh không chỉ giết chết mối quan hệ giữa hai người, mà còn mang lại tổn thương tâm lý lâu dài cho người bị thương.

DẤU HIỆU BẠO HÀNH LẠNH

Bạo hành lạnh không dễ phát hiện, nhất là khi bạn đang đắm chìm trong sự thân mật. Các nhà tâm lý học tóm tắt một số dấu hiệu tinh tế có thể có trong cảm xúc độc hại này:

Anh ấy (cô ấy) đã nói ra những lời có hại khiến bạn đau lòng rồi buông câu ‘Tao đùa đấy, mày giận à?’. Khi bạn phàn nàn, họ sẽ nói rằng họ chỉ nói đùa và cho rằng bạn quá mỏng manh và nhạy cảm.

Bạn thấy mình có lỗi và xin lỗi, trong khi bạn biết rằng mình chưa làm gì sai. Những người bị thương do bạo hành lạnh thường tin rằng họ ngu ngốc, không quan tâm hoặc ích kỷ, bởi vì họ đã quen với việc bị các đối phương của họ buộc tội.

Anh ấy (cô ấy) vui buồn thất thường, bạn bắt đầu hoảng loạn vì sợ làm phật ý họ và cố gắng lấy lại sự ưu ái của họ. Khi bạn không thể tìm ra lý do để họ nghe bạn thì bạn bắt đầu tự trách mình. Làm nhiều như vậy sẽ biến một người tương đối độc lập thành một người luôn lo lắng - đây chính xác là những gì đối phương của bạn muốn… Đây chỉ là vài trường hợp trong số rất nhiều trường hợp bạn có thể đã gặp trong cuộc sống về loại bạo lực này.

HẬU QUẢ

**1/ Bạo hành lạnh giữa các đối tác đã không nhận được đủ sự quan tâm.

Nhiều người bị thương không nhận thức được thiệt hại mà họ phải chịu. Theo khảo sát của 4.000 người được hỏi trong Báo cáo bạo lực phụ nữ khu vực Trung Quốc, chỉ có 30% người dân đồng ý rằng hành vi mà những người chồng đã hành hạ và coi vợ không phải con người được xem là bạo lực gia đình. Những người bị thương khác thì thường nghĩ: 'Mọi hộ gia đình đều như vậy. Điều đó buộc phụ nữ phải thích nghi’, quan điểm này là rất sai.

**2/ Bạo hành lạnh có thể làm tổn thương lòng tự trọng của một người và khiến người đó cảm thấy rằng không thể bắt đầu lại một mối quan hệ mới.

**Hầu hết các thủ phạm của bạo hành lạnh đều giỏi trong việc truyền trách nhiệm, họ sẽ nói với nạn nhân: 'Chính anh là người đã phạm sai lầm trước, tôi chỉ chống lại anh.’

Về lâu dài, nạn nhân sẽ ngày càng trở nên thấp kém và nghi ngờ sâu sắc về mình, khiến họ sợ phải rút lui khỏi mối quan hệ độc hại hiện tại. Nạn nhân thường lo lắng rằng nếu họ rời bỏ người bạn đời hiện tại, họ sẽ không còn được người khác yêu nữa. Họ chỉ có thể sống một mình suốt đời, nên họ cam tâm chịu đựng nỗi khổ hiện tại.

**3/ Bạo hành lạnh thường không kéo dài, vì vậy mọi người cảm thấy rằng mọi thứ có thể thay đổi

**Sau khi bạo hành lạnh xảy ra, người có lỗi thường đưa ra một số biện pháp khắc phục: xin lỗi, tặng quà, lên kế hoạch cho chuyến đi hai người hoặc hứa 'sẽ không bao giờ phạm sai lầm nữa’.

Nạn nhân thường tha thứ và tin rằng mối quan hệ vẫn được cứu, thậm chí còn giúp bên kia đưa ra lời bào chữa: 'Có thể là anh ta làm việc quá bận rộn và căng thẳng quá nhiều.’ Một số nạn nhân cũng tưởng tượng rằng họ có thể là những thiên thần cứu thế. Họ tận hưởng niềm vui trong ngày, nhưng chờ đợi họ sẽ chỉ là bạo hành lạnh tiếp theo.

4 /Có một lý do khác khiến những người bị thương không thể tách rời người đã gây ra khổ đau cho họ. Họ lo lắng rằng họ sẽ bị trả thù

**Các nghiên cứu đã cho thấy rằng, đối với các nạn nhân của bạo hành lạnh, thời gian nguy hiểm nhất là một vài tuần sau khi chia tay, khả năng họ bị đánh, bị chơi lén thậm chí ngược đãi cao hơn so với khi còn yêu nhau.

5/ Đạo đức xã hội cũng là một trong những điểm đáng chú ý

**Chúng ta thường thấy người khác thể hiện tình yêu, nhưng hiếm khi nhìn thấy góc khuất trong mối quan hệ của họ. Chúng ta thích nghe câu chuyện cổ tích ngọt ngào chứ ít quan tâm đến đau khổ có trong câu chuyện đó. Trong loại tâm lý này, đôi khi các nạn nhân của bạo hành lạnh tin rằng họ có nghĩa vụ duy trì mối quan hệ ngọt ngào. 'Nếu người khác có thể làm điều đó, tại sao tôi không thể làm điều đó?’ Họ không muốn bị coi là kẻ thua cuộc về mặt cảm xúc.

Bác sĩ Marie-France Hirigoyan chia sẻ: “Sự tàn khốc của bạo hành lạnh là nó giết chết con người một cách vô hình. Không có máu trên bề mặt nhưng nó hoàn toàn có thể phá vỡ trái tim của một người và khiến họ rơi vào tuyệt vọng và cô đơn tuyệt đối”

Các vết sẹo của cơ thể có thể chữa lành trong một vài tháng, nhưng tổn thương tinh thần có thể bị nuốt chửng trong nhiều năm, thậm chí hủy hoại một người.

Do đó, cần phải nhận ra những nguy cơ tiềm ẩn hay những cuộc chiến tranh ngầm đằng sau mối quan hệ trong cuộc sống, nhận biết và xác định một cách khôn ngoan các dấu hiệu lạm dụng tinh thần. Một khi bạn phát hiện ra rằng đây là một mối quan hệ độc hại, bạn phải dứt khoát rời đi.

VÀ CUỐI CÙNG, LÀM THẾ NÀO ĐỂ THOÁT KHỎI BẢO HÀNH

Để thoát ra khỏi bạo hành có 3 bước. Và bước đầu tiên là Xử lý nhận thức độc. Bạo hành hoạt động được nhờ việc tiêm nhiễm những Nhận thức độc vào tâm trí người bị bạo hành, khiến cho quá trình tư duy, giao tiếp của chủ thể bị tác động nghiêm trọng, biến tính thành cô đọng tiêu cực. Đó là lý do người bị bạo hành gặp khó khăn trong việc thoát ra khỏi bạo hành, vì đơn giản là họ sẽ tập trung vào viễn cảnh tiêu cực sau khi thoát khỏi bạo hành chứ không tin tưởng vào điều tích cực.

Chúng ta cần xử lý gốc Nhận thức trước vì đôi khi người bị bạo hành đã bị bạo hành đủ lâu để hình thành nên Ý thức độc.

—

Theo Tổ quốc, Theasianparent, Vương Duy Nguyễn Vũ

10 ĐIỀU CHỨNG MINH BẠN CÓ DUYÊN VỚI PHẬT

1. Trong tâm có Phật chính là Phật duyên

• Phật vô xứ bất tại, tu Phật không ở vẻ bên ngoài mà ở tại trong tâm, bạn có tâm như thế nào, có tin Phật tồn tại hay không. Trong tâm có Phật cũng chính là có duyên với Phật.

2. Vứt bỏ đi cái dục vọng xấu chính là Phật duyên

• Phật duyên chính là giảm bớt những dục vọng quá đà. Trong kinh Phật nói chưa đoạn đứt tự ngã, tình ái thì khó nhập cảnh giới khiết tịnh, yêu hận ơn thù đều là chướng ngại của tình cảm. Tất cả những đau khổ của con người đều ở tại sự theo đuổi những thứ sai trái. Sự cố chấp của ngày hôm nay có thể tạo thành sự hối hận của ngày mai.
• Nếu như bạn không đem lại phiền não cho chính bạn thì người khác cũng chẳng bao giờ có thể đem lại phiền não cho bạn. Mọi thứ đều là vì nội tâm của bạn không dứt bỏ được cái dục vọng xấu. Có thể buông bỏ được dục vọng xấu đó cũng chính là có duyên với Phật.

3. Đối diện với cuộc sống một cách bình hòa chính là Phật duyên

• Phật duyên chính là một loại tâm cảnh bình hòa. Tư tưởng của con người rất không ổn định, nó rất dễ bị dẫn dụ, nhất là những cám dỗ kì lạ càng dễ làm người ta mất phương hướng. Rất nhiều người trong tâm muốn chiếm hữu thì khó có được khoảnh khắc thanh nhàn, không những mất đi niềm vui trong cuộc sống mà còn đem lại cho cuộc sống sự căng thẳng và phiền não.
• Phật dạy chúng ta biết cách dùng cái tâm bình lặng để nhìn nhận cuộc sống được và mất, làm cho thể tính bộc lộ một cách tự nhiên. Bình hòa đối diện với cuộc sống đó chính là có duyên với Phật.

4. Có trách nhiệm với việc làm của mình là Phật duyên

• Phật duyên chính là trồng dưa được dưa, trồng đậu được đậu. Người có tâm phật không nhìn vào sai lầm của người khác, nếu chỉ nhìn vào sai lầm của người khác thì không nhìn thấy được sai lầm của mình.
• Do vậy cần phải hiểu rõ bản thân, nhìn rõ những việc bản thân cần làm và cũng cần nhìn rõ hậu quả của cái việc bản thân cần làm, bởi vì bạn cần có trách nhiệm với cái hậu quả đó. Đừng để cuộc đời của bạn lãng phí vào nơi mà bạn nhất định hối hận. Có trách nhiệm với việc làm của mình chính là có duyên với Phật.

5. Có tín niệm tốt lành chính là Phật duyên

• Phật duyên là trong tâm có tín niệm. Trong lúc bạn đau khổ nhất chỉ cần bạn có niềm tin rằng đau khổ không phải là mãi mãi bạn nhất định sẽ có sức mạnh để chiến thắng đau khổ, đây chính là một dạng tín niệm.
• Có thể nói tín niệm chính là con đường chủ đạo của đời người, thành Phật hay thành ma cũng chính là ở tại một niệm, nếu có tín niệm tốt lành đó cũng chính là có duyên với Phật.
• Trong lúc bạn đau khổ nhất chỉ cần bạn có niềm tin rằng đau khổ không phải là mãi mãi, ngày tốt đẹp sẽ tới…

6. Làm việc có trí huệ chính là Phật duyên

• Phật duyên là trí huệ thông suốt đại ngộ. Trong cuộc sống, nếu có thể dùng trí huệ để nhìn nhận vấn đề thì có thể tiết kiệm được rất nhiều thời gian và công sức, cũng có thể giảm bớt rất nhiều phiền não và ràng buộc, lại còn có hiệu quả làm ít hưởng nhiều.
• Nhận biết chính mình, hàng phục chính mình là trí huệ. Nếu có được dạng trí huệ này mới có thể thay đổi người khác, chỉ biết nói không biết làm không phải là trí huệ chân chính. Người hiểu được nhìn đời bằng trí huệ, làm việc có trí huệ cũng chính là có duyên với Phật.

7. Giỏi kiềm chế chính là Phật duyên

• Phật duyên là kiềm chế tất cả, kiềm chế chính là sự rèn luyện trí huệ, cũng chính là tích lũy năng lượng, nó dùng ngọn lửa vô hình làm tan chảy băng đá. Kiềm chế đem lại cho bạn sự đau khổ, những ngày sau nó tất thành mật ngọt.
• Kiềm chế không giống với trốn chạy, bởi vì trốn chạy là sự thất bại của ý chí, mà kiềm chế lại là không quên sứ mệnh của bản thân làm cho ý chí thêm kiên định, thêm chữ Nhẫn. Hãy học cách cảm ơn những chúng sinh đem lại cho bạn nghịch cảnh, giỏi kiềm chế cũng chính là có duyên với Phật.

8. Rộng lượng đối với người chính là Phật duyên

• Phật duyên là biết rộng lượng. Từ bi chân chính không phải là yêu thương những người yêu thương bạn mà còn phải khoan dung và yêu quý những người đối lập bạn. Hãy yêu người khác như yêu chính bản thân mình.
• Trong lúc người khác vì một sự hiểu lầm nào đó mà đối xử không tốt với bạn, cần phải đem cái tâm từ bi mà bao dung người đó. Hãy đem lý trí để cảm hóa người đó. Rộng lượng đối với người cũng chính là có duyên với Phật.

9. Biết chờ đợi chính là Phật duyên

• Lúc cơ duyên ở tại nhân quả đã thành thục, Phật duyên tự nhiên sẽ đến bên chúng ta.
• Chưa có duyên không có nghĩa là không bao giờ có duyên, mỗi người đều có Phật tính, ai cũng có tâm tu Phật. Biết ơn hoàn cảnh xung quanh, cho dù là nghịch cảnh, biết chờ đợi Phật duyên tới cũng chính là có duyên với Phật.

10. Thiện từ chính là Phật duyên

• Phật duyên là thiện, tức là sống thiện đã hướng tới Phật duyên, là gieo mầm nhân quả cơ duyên với Phật Pháp rồi.

Theo An Lạc Chi Tâm

9 THÓI QUEN ĐEM LẠI VẬN KHÍ TỐT

Sống trên thế gian này, ai cũng mong muốn một cuộc đời may mắn, thuận lợi. Tuy vậy, nói đến vận khí thì người ta lại thường nghĩ đến những yếu tố bên ngoài như chùa chiền, đất cát, nhà ở… mà ít ai có thể tự nhìn nhận lại bản thân. Kỳ thực có những thói quen có thể đem lại vận khí tốt đẹp cho bản thân, thậm chí có thể nói là quyết định đến vận khí ấy.

1. Không bóc trần thiếu sót của người khác

Mỗi người đều có những điểm thiếu sót, đều có khuyết điểm riêng. Cổ nhân có câu: “Nhân hoạt nhất trương kiểm, thụ hoạt nhất trương bì”, ý nói con người sống là cần có thể diện, giống như cây cối không thể không có lớp vỏ. Khi thấy thiếu sót của người khác, nên lựa thời điểm nói, không nên nói trước mặt nhiều người.

Nếu ngày hôm nay bạn làm khó dễ người khác, ngày mai có thể bạn sẽ gặp phải chính tình cảnh ấy. Không bóc trần thiếu sót của người khác là một loại độ lượng. Miệng nói nhiều lời tốt đẹp, con đường đời của bạn sẽ ngày càng rộng mở hơn, kết được nhiều thiện duyên hơn.

2. Không khoa trương, ba hoa

Rất nhiều người thường thích nói lời khoa trương, khoe khoang về bản thân, giống như không nói ra thì không thể hiện được tài năng của mình vậy. Cổ nhân có câu: “Thiên ngoại hữu thiên, nhân ngoại hữu nhân”, ý nói người tài còn có người tài hơn, cho nên khiêm tốn vẫn là tốt nhất.

Thích thể hiện, khoe khoang, phô trương thanh thế chẳng khác chi đang cầu xin sự tôn trọng, ngưỡng mộ của người khác. Khi bản thân biết mình là ai thì những bình phẩm, khen chê của người đời cũng chẳng thể động tới được cái tâm này. Bởi lẽ lời khen chẳng thể giúp ích chi, lời chê cũng chẳng khiến giá trị của bản thân vì vậy mà giảm sút.

3. Không nói lời vô nghĩa, không thích hợp

Người trí tuệ khi có việc cần nói sẽ nói, không có việc thì bảo trì sự im lặng, tĩnh tại. Người nói những lời vô nghĩa thì không chỉ khiến người khác ghét bỏ mà còn chiêu mời họa. Thực tế chứng minh rằng, chỉ những lời nói đúng mực, chính xác và thích hợp mới có đủ sự thuyết phục đối với người nghe. Trong cuộc sống, những lời nói, lời giải thích sâu sắc thì được người khác hoan nghênh, lời sáo rỗng, vô nghĩa sẽ khiến người nghe khó chịu.

4. Nuôi dưỡng tâm thiện lương

Thiện lương là thiên tính của con người, là gốc rễ làm người. Người đã mất đi thiện lương thì có thể còn không bằng loài cầm thú. Người xưa cũng có câu: “Thiện có thiện báo, ác có ác báo”, người có tấm lòng thiện lương, làm nhiều việc thiện việc tốt thì cuộc đời của người ấy nhất định sẽ tốt đẹp.

Một người có thể không có phú quý, không có danh tiếng nhưng nếu không có thiện lương thì đã mất đi cái gốc làm người rồi. Ngày hôm nay, nếu bạn gieo hạt giống thiện lương thì ngay mai nhất định sẽ thu được quả ngọt.

5. Nuôi dưỡng tâm khoan dung

Mỗi người nên đặt mình vào hoàn cảnh của người khác để suy nghĩ, để cân nhắc, lý giải những việc người khác khó xử. Khi gặp việc không như ý hay người khác đối xử không tốt với mình, thay vì thù giận, hãy mở lòng khoan dung, bạn sẽ thấy sự việc không đến nỗi tồi tệ như bạn vẫn tưởng tượng.

Xưa nay, người có tấm lòng khoan dung độ lượng luôn được người khác tôn trọng, nguyện ý kết giao. Cho người khác một đường lui, bạn sẽ nhận được phúc báo.

6. Nuôi dưỡng tâm khiêm tốn

Khiêm tốn là một loại mỹ đức, là một loại cảnh giới cao của tu dưỡng. “Kiêu ngạo thì chiêu mời tổn hại, khiêm tốn thì được lợi”, con người nên học theo sự khiêm tốn, vô tư và kiên định của đại địa.

Kinh Dịch giảng rằng hết thảy pháp tắc làm người và đạo lý đều là thiên địa âm dương biến hóa. Trong mỗi một quẻ hào đều có hung và cát. Quẻ hung là để cảnh giới con người bỏ ác. Quẻ cát là động viên, khuyến khích con người hành thiện. Chỉ có quẻ khiêm (khiêm nhường) là mỗi một hào đều cát tường, may mắn. Vận khí của người khiêm tốn vì vậy cũng vô cùng tốt đẹp.

7. Không đi tới thành công bằng con đường tắt

Thành công mà một người đạt được là không có con đường tắt, cần phải trả giá bằng sự cố gắng thực sự. Người đầu cơ trục lợi bằng thủ đoạn nào đó thì nhất thời có thể đạt được một chút lợi ích, nhưng vì nền tảng không vững chắc nên cuối cùng sẽ không đạt được kết quả lý tưởng, thậm chí còn phải trả giá đắt hơn.

8. Không hại người lợi mình

Làm hại người để mình được lợi thì nhất thời có thể chiếm được chút lợi nhưng cuối cùng cũng sẽ nhận được kết quả không hay. Điều này là do quy luật nhân quả chi phối. Cho nên giữa người với người, trong đối nhân xử thế hay trong kinh doanh làm ăn, vẫn nên hỗ trợ giúp đỡ lẫn nhau là tốt nhất.

9. Không đổi đức lấy lợi

Người ta thường hay nhìn những điều lợi trước mắt mà quên đi cái đức của bản thân mình. Xã hội hiện đại ngày nay, rất nhiều người vì lợi mà quên nghĩa, vì lợi mà lừa gạt, hãm hại người khác, thậm chí làm thương tổn người khác. Nhưng họ lại không biết được rằng điều bản thân thực sự mất đi còn lớn hơn điều họ nhận được, cái được chẳng bù nổi cho cái mất.

Cổ nhân giảng: “Họa phúc không tự nhiên đến, nó là do con người tự chiêu mời mà đến. Việc thiện hay việc ác đều có quả báo như hình với bóng”. Cổ nhân tin rằng vì tài vật, lợi ích mà lừa gạt, hãm hại người khác thì chính là đánh mất đi phúc báo và vận khí của mình.

ST

Tình yêu không ở trên những tầng mây, mà ở dưới vực thẳm

 

Khi nhắc đến tình yêu thì có thể không ít người sẽ nghĩ đến cảm giác say mê, đắm đuối, thậm chí cao trào gay cấn như trong phim kịch. Chúng ta không thể không thừa nhận rằng “lúc mới yêu thật vui biết bao nhiêu”. Đôi uyên ương say sưa ngắm nhìn vào mắt nhau, tim đập thình thịch khi xúc chạm nắm tay, hay bay bổng lâng lâng khi người kia thốt ra một lời đường mật. Nhưng tất cả những điều này chỉ là bề nổi, chỉ là một phần rất nhỏ của bức tranh về tình yêu. Phần lớn còn lại thì sẽ được Thời gian vẽ nên. Đó là khi hai người tiếp xúc với nhau qua năm tháng đủ dài để những hưng phấn và kích thích kia dần lắng xuống. Lúc này, chiều sâu của tình yêu đích thực mới bắt đầu lộ ra. Ở đó, bạn sẽ phải đối mặt với sự thoái trào của những cảm xúc, sẽ phải nhìn vào những mặt tối của người bạn đồng hành, và sẽ phải đương đầu với sự tẻ nhạt chán chường của mối quan hệ.

Đa số con người ai cũng thích sự dễ chịu và bay bổng, nhưng khi gặp khó khăn chướng ngại thì không có mấy người dám dũng cảm ở lại chuyển hóa, hay chịu hạ bớt cái tôi ích kỷ để cùng hy sinh cho điều quan trọng hơn của mối quan hệ. Lãng mạn không chỉ nằm trong những nụ hôn hay những đóa hoa hồng, mà nó còn nằm ở những lần đôi bên cùng nói lời xin lỗi, những lần cùng nhau vượt qua những hiểu lầm, những lần chăm nom cho nhau khi đau ốm mỏi mệt, và những lần động viên nhau tiến lên với những trải nghiệm mới trong đời. Thậm chí, lãng mạn còn xuất hiện ở trong việc rất nhỏ bé hàng ngày như nhắc nhau uống nước, phụ nhau rửa chén, nhường nhau đôi dép, hay nhận ra tiếng rắm của nhau giữa vô số tiếng động ồn ào.

Nếu mối quan hệ của bạn chỉ được định nghĩa trên đỉnh núi của sự vui sướng, khoái lạc hay dễ chịu, cụ thể hơn là nó dựa vào cảm xúc lên xuống thất thường, thì sớm muộn mối quan hệ ấy cũng đi tới hồi kết thúc khi những cảm xúc kia dần phai nhạt.

Hãy cứ tưởng tượng rằng ngày ngày bạn ra vào ngôi nhà và nhìn thấy người kia với ít hơn những câu chuyện hài hước, ít hơn những lời tán tỉnh, ít hơn những cử chỉ say mê nồng nàn. Đơn giản là vì bạn đã biết rõ cách mà họ sẽ tương tác, hoặc bạn đã quen dần với liều lượng kích thích đó. Tất cả mọi thứ về người ấy bạn đã thích nghi và không còn gì mới mẻ. Họ đã bớt vẻ bí ẩn hơn giống như một cảnh đẹp đã bớt đẹp đi sau nhiều lần bạn ghé thăm. Bạn sẽ dần cảm thấy như xa cách hơn khi cảm xúc không còn nồng nàn mà dần trở về sự trung tính phẳng lặng. Bạn cảm thấy như bạn và người ấy dần trở nên như hai đường thẳng song song đặt cạnh nhau đầy hiu quạnh.

Nhưng, mọi chuyện vẫn ổn cho tới khi bạn bắt đầu muốn nhiều hơn thế. Bạn muốn hai người nói chuyện với nhau nhiều hơn, bạn muốn có nhiều tiếng cười hơn, bạn muốn nhiều hoạt động cùng với nhau hơn, bạn muốn người đó cuốn hút hơn, bạn muốn mối quan hệ sôi nổi ấm nóng hơn…  Bạn muốn rất nhiều thứ, ngoài những gì đang có trong hiện tại. Và đây là lý do khiến bạn cảm thấy bất hạnh và bất mãn trong mối quan hệ ấy khi nó thực chất đang đi vào một dao động yên bình. Sự ưa thích những cực điểm kích thích giờ đây đang khiến bạn chán ghét mọi thứ. Sự ấm nóng mà bạn cần trong mối quan hệ đang bị chính bạn thiêu đốt vào những kỳ vọng trên trời.

Tôi đã từng chứng kiến ngoài kia có không hiếm những cặp đôi khi mới yêu thì lao nhau như hai cục nam châm trái dấu, ai cũng nghĩ rằng đây là một nửa của cuộc đời mình và vội vàng đi đến hôn nhân. Nhưng theo thời gian, cảm xúc mà họ từng có trên các tầng mây dần đảo cực thành các cảm xúc vực thẳm. Lúc này, người thì lạnh nhạt với chồng rồi đi ngoại tình, người thì lục đục cãi vã chịu không nổi rồi dẫn đến ly hôn. Tất cả những quyết định này đều nhằm cố gắng níu giữ định nghĩa rằng “tình yêu là cảm xúc bay bổng.”

Nhưng rất tiếc, tình yêu không phải là cảm xúc. Nó to lớn hơn thế rất nhiều. Nó là sự lựa chọn đương đầu với những đòi hỏi ích kỷ không được đáp ứng, lựa chọn gắn bó với nhau bất chấp hoàn cảnh và những sự bất toàn của đối phương, và lựa chọn mỗi ngày trở thành một con người tốt hơn trong chính mối quan hệ ấy. Tình yêu là một sự lựa chọn.

Khi ở trong sự khoan khoái, dễ chịu và sung sướng thì một người không bị yêu cầu nhiều việc phải bộc lộ những phẩm chất vị tha, cảm thông hay kiên nhẫn – những đặc điểm chính của tình yêu. Nhưng trong vực thẳm, trong bóng tối đầy những khiếm khuyết và mâu thuẫn lại là nơi kêu gọi tình yêu phải được thức dậy.

“Light is easy to love, show me your darkness.” — R.Queen

(Ánh sáng thì dễ để yêu, hãy cho tôi thấy bóng tối của bạn.)

Nếu bạn quan sát thật kỹ, thì sẽ thấy một điều rằng cái tôi ích kỷ sẽ không thể chịu đựng được những mặt tối của người khác, nó không có sức mạnh đương đầu với những nghịch cảnh vì nó chỉ biết đòi hỏi và hưởng thụ những khoan khoái cho riêng mình. Trong khi đó, tình yêu thì sẵn sàng tiến lên soi rọi những góc tối, quên đi chính bản thân mình để mang lại niềm an ủi cho người kia. Vậy thì làm sao chúng ta có thể tìm thấy tình yêu ở trên những tầng mây khoái lạc, mà chỉ có thể thấy nó giữa những tối tăm, tẻ nhạt và bất toàn.

Khi hai con người được tình yêu chúc phúc, họ sẽ tỏa ra hào quang của sự an bình và điềm tĩnh. Nhìn vào mối quan hệ ấy, bạn thấy được sự cam kết, và sự bình ổn cảm xúc của mỗi cá nhân. Họ không cần phải nói nhiều, không cần phải phô trương mọi thứ, không cần phải lo lắng chuyện mua vui cho nhau mỗi ngày. Họ chỉ đơn giản là hiện diện bên nhau và tự có trách nhiệm với sự bình an của chính mình. Họ là những người cộng hưởng hạnh phúc với người còn lại.

Vậy nên, nếu bạn thật sự muốn có một mối quan hệ lâu bền an ổn, thì chớ tìm kiếm nó trong những kích thích cao trào, mà hãy tìm nó trong sự giản dị, lặng yên và khiêm nhường của người kia và của chính bản thân mình. Như trong bài hát “Về quê” có câu rằng “nơi bền lâu là nơi lắng sâu.” Tình yêu đích thực luôn nằm chờ chúng ta ở nơi sâu lắng.

Tác giả: Vũ Thanh Hòa

PHỤ NỮ NÊN YÊU TIỀN_ (1 góc nhìn)

Thành thật mà nói Túc vẫn thấy phụ nữ yêu tiền vui vẻ hơn phụ nữ chỉ biết yêu đàn ông. Bởi khi buồn vì hết tiền việc của cô ấy là tăng năng suất của não là lại có, lại vui. Còn buồn vì đàn ông là lúc đoạn tình cảm đó có vấn đề mà khi đàn ông cạn tình dù có đem cả sinh mạng dâng lên anh ta vẫn vô tình. Hết 10 cô gái ngồi nơi quầy bar lặng lẽ rơi nước mắt thì hết 7 là vì đàn ông, còn vì sự nghiệp cô ấy sẽ cau mày.

Có ai đó nói tiền không m.u..a được hạnh phúc thì cũng còn nên xem hạnh phúc của người đó được định nghĩa là gì, nếu hạnh phúc là sự đủ đầy thì tiền m.u..a được, nếu hạnh phúc là giúp được người khác thì tiền làm được, nếu hạnh phúc là phát triển bản thân thì tiền hỗ trợ đi đường tắt. Túc chưa bao giờ ngưng thể hiện tình yêu của mình với tiền, và rất nhiều trường hợp thà mất người chứ không mất tiền vì không đáng.

Chỉ cần bạn có năng lực kiếm tiền chân chính và yêu nó, nó sẽ đến. Cảm giác đi vào siêu thị thay vì phải chọn những món đang giảm g.í..a hay những món có con số thấp nhất thì mình thích gì chọn đó. Cảm giác lênh đênh giữa biển khơi nghĩ về nỗi buồn đẹp hơn rất nhiều việc gục mặt khóc ở xó xỉnh nào đó. Cảm giác mình là người giúp đỡ người khác tốt hơn chờ được giúp đỡ tỷ lần.

2. TIẾT KIỆM TIỀN CŨNG LÀ MỘT CÁCH DÀNH M.U..A TƯƠNG LAI TỐT.

Các bạn đang làm lương 7-10 triệu 1 tháng hãy nghe Túc, rằng từng đồng bạn tiết kiệm hôm nay chính là cái ngẩng mặt sau này của các bạn. Sao nhỉ, Túc cũng là từ con số 0 đi lên, Túc không có bệ đỡ hay lá chắn đằng sau nhưng hôm nay 1 phần may mắn 9 phần nỗ lực để có hiện tại có thể nói khá ổn thì các bạn chắc chắn là làm được.

Ban đầu khi tiền ít hãy nghĩ đến giữ nó thay vì kinh doanh, vì 99% là tạch ở phi vụ đầu tiên. Trước khi đơn đi mỗi ngày thì Túc cũng chôn không ít tiền vào h.à..n…g, cứ nghĩ mấy cái basic thì b.á..n quanh năm nhưng không ạ. Không có đồ mới up thì khách còn không nhớ mình b.á..n hàng, up hoài đồ cũ thì kì, lấy đồ mới thì t.i..ề…n đâu, lại chôn vốn. Sau đó nản, dẹp dẹp luôn. Một phần sale, chín phần tặng cho đỡ chật nhà. Mà lúc đó Túc có tí tiếng nhé, các bạn không có gì còn khó hơn. Không có một cắc hay không muốn chôn vốn thì các bạn tìm hiểu về affiliate và dropshipping nhé, tức là các bạn làm hình ảnh cho 1 SP nào đó và lấy nó từ bên b.á..n chuyển đến bên m.u..a, bạn ở giữa chuyền tay sẽ chảy vào một khoản hoa hồng nhỏ. Khoản này không đáng bao nhiêu nhưng nó phát triển tư duy, cho bạn bài học về thị trường về marketing, về quy trình và những thứ này mới giá trị hơn cả tiền. Và quan trọng nhất, thất bại có bài học chứ không mất tiền.

Mấy năm dịch Túc từng tiếc 5k gửi xe mà để xe ở nhà má nuôi đi bộ đi chợ. Bạn Túc từng kiếm 1 hợp đồng cả tỷ, sẵn sàng bỏ vài chục đi Six Senses chỉ để ngắm hoàng hôn vào lúc thất thế phải phân vân giữa 5k m.u..a mỳ hay m.u..a cốc đánh răng. Có thể bạn nghĩ chẳng bõ, nhưng Túc đã có tài sản một phần từ tiết kiệm trước khi nghĩ đến việc phát triển bằng kinh doanh. Tiết kiệm 3-5 triệu biết đây chớp được khoá học bạn muốn học đã lâu nay sale, tiết kiệm 10-15 triệu biết đâu có được con lap nâng cấp công việc, tiết kiệm vài trăm triệu biết đâu hốt được mảnh đất ngộp. Nói chung là tiết kiệm, nó khác với kiệt sỉ nhé.

Chi cho cái đáng 10 đồng không tiếc, cái không đáng 1 đồng cũng tính.

Anw, tất nhiên nó chỉ là suy nghĩ và kinh nghiệm cuả Túc. Không có đúng hoàn toàn, không có sai hoàn toàn chỉ là hợp hay không mà thôi nên bạn tham khảo nhé. Good luck!

FB Tố Như