Nghèo mà biết cho đi là giàu hơn tất cả

Thước đo của cuộc đời không phải là thời gian mà là sự cống hiến. Khi bạn cho đi, cuộc đời sẽ mang đến cho bạn những món quà bất ngờ.

Có một câu chuyện nổi tiếng giữa hai bố con, được đăng trên mạng xã hội, khiến chúng ta phải suy ngẫm:

Một hôm, cậu con trai thắc mắc hỏi bố: “Bố ơi, có phải một người càng nhiều tiền thì càng thành công và được nhiều người coi trọng phải không?”.

Ông bố cười nói: “Điều này chưa chắc đã đúng, con trai”.

Đứa con lại hỏi: “Vậy thì tại sao rất nhiều người lại ngưỡng mộ những người có tiền?”.

Ông bố trả lời: “Một người vĩ đại không phụ thuộc vào việc anh ta có bao nhiêu tiền, mà là anh ta đã ảnh hưởng đến bao nhiêu người và đã đóng góp bao nhiêu cho nhân loại.

Một nhà thơ vĩ đại, có thể sử dụng thơ ca để ảnh hưởng đến chúng ta, mang đến cho nhân loại những áng thơ hay và thi vị.

Một nhà văn vĩ đại, có thể sử dụng văn chương để ảnh hưởng đến chúng ta, để lại cho hậu thế những tác phẩm văn minh, lưu danh sử sách.

Một doanh nhân tạo ra nhiều việc làm bằng chính khả năng của mình và sử dụng tài sản đó để làm từ thiện, chúng ta cũng có thể nói rằng anh ta là một doanh nhân vĩ đại”.

Trong một lớp học, một giáo viên tiểu học đã hỏi học sinh của mình rằng tiền có phải là thứ quan trọng nhất hay không. Hầu hết học sinh đều trả lời “Đúng ạ!”.

Giáo viên liền hỏi: “Vậy ai còn nhớ vị phú ông giàu có nhất 500 năm trước đây là ai không nào?”. Đám đông học sinh đều im lặng.

Giáo viên tiếp tục hỏi: “Vậy các em có nhớ những người đã giúp đỡ mình hay không?”. Các học sinh tranh nhau nói: “Bố”, “Mẹ”, “cô hàng xóm”…

Giáo viên nói: “Không phải người có nhiều tiền sẽ được lưu lại trong trí nhớ của các em, theo thời gian, tên tuổi của họ rất nhanh chóng sẽ bị lãng quên, nhưng những người đã giúp đỡ các em, những người mang đến cho các em sự ấm áp từ lòng thiện lương, thì sẽ được ghi nhớ mãi mãi. Đây là thứ mà tiền bạc không gì so sánh được, đây mới là giá trị đích thực”.

Khổng Tử cả đời nghèo khó, chưa từng làm quan lớn, tuy nhiên, tư tưởng Nho gia của ông đã đặt nền móng cho văn hóa dân tộc Trung Hoa hàng nghìn năm và được các nho sĩ khắp thế giới kính trọng, ca tụng. Đỗ Phủ, Lý Bạch cả đời nghèo khó, nhưng những tác phẩm thi ca của họ đã được lưu truyền ngàn đời.

Beethoven cũng có một cuộc đời nghèo khó, số phận long đong, đến cuối đời còn chưa lập gia đình, cộng thêm nhiều căn bệnh hành hạ khiến ông không được mấy ngày yên ổn, nhưng ông đã để lại cho thế giới rất nhiều danh khúc nổi tiếng. Bà Curie cũng cả đời nghèo khó, số phận long đong, lận đận, nhưng bà từng 2 lần đoạt giải Nobel khoa học, thế giới vẫn luôn nhắc đến bà với sự kính trọng về những gì bà đã cống hiến cho nhân loại.

Trái lại, Tần Cối từng là tể tướng triều Tống, nắm trong tay quyền thế hiển hách, địa vị không hề thấp, tuy nhiên ông ta lại hãm hại trung thần, bán nước cầu vinh, những tội ác này đã khiến ông ngàn đời phải mang tiếng xấu. Bởi vậy có thể thấy, thành công không liên quan tới giàu nghèo hay địa vị cao thấp, sự vĩ đại không đến từ sự sở hữu, mà là cách chúng ta cho đi.

Đối với những người tu luyện, họ không coi trọng danh lợi và quyền thế nơi thế gian, nhưng lòng dạ ngay thẳng, thiện lương và bao dung. Trong cuộc sống, họ thường giữ thái độ lạc quan vui vẻ, làm việc gì thì trước tiên luôn nghĩ đến người khác, cảnh giới tư tưởng và tinh thần vượt rất xa người thường, là một cảnh giới thăng hoa của sinh mệnh, không vật chất nào mua được. Bởi với họ, con người có thể nghèo vật chất, nhưng tâm hồn thì tuyệt đối không thể.

Sống trên đời, hãy biết cho đi, bởi cho đi, là còn mãi…

Nguồn: Secretchina

Lan Hòa biên tập

10 TÍNH CÁCH ĐỐI LẬP Ở NHỮNG NGƯỜI TÀI GIỎI

 

Những người tài giỏi khiêm tốn và kiêu hãnh. Họ có xu hướng vừa hướng ngoại vừa hướng nội. Họ nổi loạn nhưng cũng lại rất nguyên tắc. Vậy bạn có phải là một người như thế?

Tôi thường tự hỏi: mình là một nghệ sĩ hay một doanh nhân?

Một cách giản dị, tôi chỉ đang nỗ lực để tạo ra con đường riêng cho mình.

Thật dễ hiểu nếu nói ngày càng nhiều những doanh nhân là nghệ sĩ, và nghệ sĩ ở bất kì lĩnh vực nào cũng là doanh nhân?! Một xu hướng đang trở nên ngày càng mạnh mẽ khi mà mọi lĩnh vực nghệ thuật, khoa học, công nghệ, kinh doanh, văn hóa, tôn giáo dường như đang giao thoa lẫn nhau.

Sức sáng tạo là nền tảng chung khiến cho doanh nhân và nghệ sĩ giống nhau. Nhưng những người xuất chúng lại thường rất mâu thuẫn.

Suốt tuần lễ Lao động vừa rồi, tôi có đọc những trích đoạn của vị giáo sư lỗi lạc ngành tâm lý và quản trị học Mihaly Csikszentmihalyi về cuốn sách kinh điển Creativity: The Work and Lives of 91 Eminent Peple (HarperCollins, 1996).

Ông viết:

“Tôi đã dành 30 năm để nghiên cứu cách những con người tài giỏi sống và làm việc, để khiến cho quá trình thần kì mà họ đã nảy ra những ý tưởng mới và khám phá ra những điều mới lạ trở nên dễ hiểu hơn. Nếu phải diễn đạt sự khác biệt giữa tính cách của họ với những người khác bằng 1 từ, đó là sự hỗn độn. Họ cho thấy những xu hướng suy nghĩ và hành động rất khác người. Họ chứa đựng những mâu thuẫn cực đoan, thay vì việc là một cá thể, mỗi người trong số họ lại là đa thể.”

Mihalymô tả 10 cặp tính cách mâu thuẫn, và thường được biểu hiện ở những người như thế.

1. Những người tài giỏi có một nguồn năng lượng thể chất dồi dào, nhưng họ lại hay ở trong trạng thái trầm lặng hoặc nghỉ ngơi

Họ làm việc hàng giờ, với một sự tập trung cao độ, nhưng người họ tỏa ra chỉ một thứ mùi phảng phất của sự tươi trẻ và nhiệt huyết.

2. Người tài giỏi thường tỏ ra vừa khôn ngoan vừa ngây thơ trong cùng một thời điểm

Điều này đòi hỏi sự lưu loát, hoặc khả năng truyền tải một khối lượng ý tưởng; sự linh hoạt, hay khả năng xoay chuyển từ viễn cảnh này sang viễn cảnh khác, và khả năng thiên bẩm trong việc chọn ra những sự kết hợp ý tưởng không bình thường. Đây là những chiều kích của suy nghĩ mà các bài kiểm tra khả năng sáng tạo đo lường được và phần lớn những lò đạo tạo cố gắng mở rộng ra.

3. Người tài giỏi đôi lúc ngỗ ngược nhưng cũng lại rất kỉ luật, đôi khi có trách nhiệm nhưng cũng lại rất vô trách nhiệm

Nhưng tính ngỗ ngược này không đi quá xa nếu không có những mâu thuẫn nội tại của nó, tính gan lì, sức chịu đựng và sự bền bỉ.

Mặc dù họ bị một bầu không khí rất thảnh thơi tác động, nhưng phần lớn họ đều làm việc đến muộn và chịu đựng trong khi nhưng cá nhân ít bị tác động khác lại không.

4. Người tài giỏi biết xoay chuyển giữa trí tưởng tượng và cảm quan thực tế

Nghệ thuật vĩ đại và khoa học vĩ đại đòi hỏi một bước nhảy vọt từ trí tưởng tượng tới một thế giới nơi mà khác xa với hiện tại.

5. Người tài giỏi có xu hướng vừa hướng ngoại vừa hướng nội

Chúng ta thường là người này hoặc người khác, vừa muốn ở trong một đám đông chật chội hoặc ngồi ngoài lề và ngắm nhìn người qua lại. Những người giỏi, mặt khác, họ tỏ ra đồng thời cả 2 tính cách trên.

6. Người thực sự tài giỏi cùng lúc có cả sự khiêm tốn và tự mãn

Thật bất ngờ nếu bạn gặp một người nổi tiếng mà bạn cho rằng kiêu kỳ và ngạo mạn, lại trở nên trầm lặng và mâu thuẫn nội tâm.

7. Người tài giỏi, nhìn chung, thoát khỏi sự rập khuôn cứng nhắc trong vai trò giới tính

Những bài kiểm tra về nam giới và phụ nữ được tiến hành với những người trẻ tuổi, nhiều hơn một trong số đó chỉ ra rằng những cô gái tài năng và sáng tạo mạnh mẽ và quyết đoán hơn những người khác, trong khi những chàng trai kiệt xuất lại nhạy cảm và bớt hung hăng hơn.

8. Người tài giỏi vừa nổi loạn nhưng cũng lại rất bảo thủ

Sáng tạo không thể thiếu đi cái nhìn chủ quan ban đầu về một lĩnh vực văn hóa. Vậy nên rất khó để hiểu được một người có thể sáng tạo như thế nào nếu thiếu đi tính truyền thống và bảo thủ lẫn nổi loạn và phi ngã cùng một lúc.

9. Phần lớn những người giỏi giang rất đam mê công việc, nhưng họ cũng có thể cực kì thực dụng đối với chúng

Nếu không có đam mê, chúng ta sẽ mất dần ham thích với những công việc khó khăn. Nhưng nếu không thực dụng, công việc sẽ không hoàn toàn tốt và thiếu tính thực tế.

10. Sự cởi mở và nhạy cảm của những người giỏi dễ khiến họ bị tổn thương, nhưng cũng mang lại niềm ham thích lớn lao.

Có lẽ điều quan trọng nhất, điều mà luôn hiện hữu ở những cá nhân đột phá, đó là khả năng tự thỏa mãn quá trình sáng tạo của mình. Thiếu đi điều này, các nhà thơ có lẽ đã bỏ cuộc trên con đường hướng đến sự hoàn hảo và viết những vần thơ đầy mùi tiền bạc; các nhà kinh tế có lẽ đi làm cho các ngân hàng nơi mà lương của họ ít nhất cao gấp đôi so với việc nghiên cứu tại các trường Đại học; các nhà Vật lý đã dừng công việc nghiên cứu đơn thuần mà để đi làm tại các phòng thí nghiệm vật lý nơi điều kiện tốt hơn và kì vọng thì hoàn toàn có thể tiên đoán được.

Mâu thuẫn hay không, điều quan trọng nhất tôi nhận ra đó là không có công thức nào cho sự sáng tạo cá nhân. Như Mihaly nói: “Những cá nhân xuất sắc nổi trội bởi sự thích ứng của họ với bất kì hoàn cảnh nào và xoay xở với bất kì điều gì chỉ để đạt được mục tiêu”. Vậy nên, trên tất cả, điều khiến bạn trở nên kiệt xuất là tài xoay xở và không bao giờ bỏ cuộc.

Nguồn: Bài viết được dịch từ “10 Paradoxical Traits of Creative People” (fastcompany.com)

Tìm thấy một con người

Đã không thể sớm hơn nhưng cũng chẳng muộn hơn
ngày một người tìm thấy một con người
sẽ không bao giờ còn có thể là một ngày bình thường…

Sẽ không bao giờ còn có thể là một ngày mà ở đó những nụ hôn
được hôn theo cách mà cả triệu nụ hôn trên thế giới này tiếp nhận
có cả những hờn ghen, những đợi chờ và nước mắt
có cả những niềm vui và tận cùng của cay đắng
có cả những hoài nghi và duyên may lận đận
vì đã tìm thấy nhau…

Ngày một người tìm thấy một con người
mưa nắng sẽ chẳng còn ý nghĩa gì nữa đâu
những ngón tay xòe ra đã có những ngón tay đan vào vừa khít
thức dậy mỗi buổi sớm mai và biết cảm giác bình yên là như thế nào trong ánh mắt
khi gối đầu lên cánh tay hay những lần choàng tay ngang ngực
cuộc đời đâu chỉ đẹp trong những giấc mơ…

Tìm thấy một con người không chỉ là tìm thấy một bờ vai, một điểm tựa mong chờ
không chỉ là tìm thấy một không gian lắng nghe, một thanh âm chia sẻ
không chỉ là tìm thấy một cái nắm tay, một cái ôm từ phía sau lặng lẽ
không chỉ là tìm thấy một tiếng cười, một giọng người ấm như hơi thở
không chỉ là tìm thấy một trái tim để thương nhớ
mà tìm thấy một niềm tin…

Mà tìm thấy ý nghĩa cuộc đời mình trên một hành trình
được nhìn thấy dấu chân của nhau khi đi ngang trước biển
được bình yên trên những chuyến xe xuyên đêm dù gió lạnh ngoài kia mải miết
được lang thang suốt dọc vỉa hè những khuya về im tiếng
được nói những điều mà thế giới này không ai hiểu được hết
được bất chấp…
vì yêu thương!

Ngày một người tìm thấy một con người
đã có thêm một vì sao sáng lên trong bầu trời đêm
biết những hoang mang từ nay được ân cần xếp lại
chỗ của cô đơn giờ sẽ nhường cho sum vầy nhìn thấy
(và trước khi có điều gì đó mãi mãi
đã có điều gì đó được bắt đầu…)

Ngày một người tìm thấy một con người
sẽ là ngày hai con người cùng từ chối một nỗi đau!

(Nguyễn Phong Việt)

Đàn ông ưa phụ nữ đẹp, thích phụ nữ thông minh nhưng sẽ ở bên phụ nữ biết 5 điều này

 Đàn ông say mê cái đẹp, ngưỡng một sự hiểu biết nhưng sẽ chỉ muốn ở bên điều khiến họ thấy thoải mái nhất. Phụ nữ đẹp quyến rũ, phụ nữ thông minh thú vị, nhưng phụ nữ biết điều mới là kẻ mạnh nhất. Biết điều ở đây không chỉ là biết khôn ngoan trong cư xử với đàn ông, mà còn là giỏi mài giũa chính mình để trở nên thật quyến rũ trong mắt đàn ông.

Biết khi nào nên im lặng, khi nào thì nhất định phải nói rõ ràng

Phụ nữ nói nhiều, không hẳn là phụ nữ không biết điều. Phụ nữ im lặng cũng chưa chắc là không biết ứng xử. Quan trọng là bạn biết khi nào nên nói nhiều, lúc nào phải im lặng. Đàn ông không ngại nghe người phụ nữ của mình nói, nhưng phải đúng lúc, đúng nơi. Đàn bà khôn không để đàn ông xem nhẹ lời nói của mình. Phải để mỗi lần mình nói, chồng đều muốn nghe. Đừng khiến lời chưa thoát ra hết, chồng đã chán chê làm chuyện khác. Phụ nữ khôn ngoan luôn cẩn thận và khôn khéo trong giao tiếp với chồng. Mềm đúng lúc, cứng đúng chỗ, đàn ông vì thế cũng nể trọng và yêu thương nhiều hơn.

Cho cả mình và đối phương có không gian riêng

Phụ nữ khôn ngoan không kiểm soát hết thảy không gian riêng của chồng. Chồng đi đâu, vợ không quản, nhưng phải về nhà đúng lúc. Chồng làm gì, vợ không quá sát sao, nhưng bị phát hiện không hay thì đừng trách. Vợ khôn không quan tâm hết mọi thứ ở chồng nhưng chồng luôn biết điểm dừng khi nên. Vợ khôn như dửng dưng, nhưng chuyện gì cũng biết rõ. Vợ khôn luôn để chồng biết, gia đình không phải là lựa chọn, và bội bạc thì chỉ có kết cục phải trả giá. Phải nhớ, với đàn ông, bạn càng nắm bằng chặt, họ càng muốn đi bằng được. Đàn bà biết điều giữ chồng bằng gia đình, bằng niềm tin và tinh tế trong mọi chuyện.

Hài hước khi nên, thấu hiểu khi cần

Phụ nữ đừng chỉ đợi chồng vừa trở về nhà đã càm ràm than phiền, đừng khiến đàn ông thấy về nhà là một việc quá sức chịu đựng. Có mệt mỏi thế nào cũng hãy cho nhau vài lời hỏi han khi trở về. Chồng mệt thì mình hỏi han, chồng muộn phiền thì sẻ chia, chồng không vui thì hài hước đôi chút. Vợ chồng là để gồng gánh thay nhau vướng bận ở đời. Vợ biết điều thì chồng cũng sẽ yêu thương hơn. Vợ tinh tế thì gia đình cũng đầm ấm hơn.

Độc lập nhất có thể

Phụ nữ yếu đuối, đàn ông muốn chở che. Nhưng để ở bên một đời thì đàn ông sẽ chọn phụ nữ độc lập. Phụ nữ độc lập không bắt đàn ông lo hết thảy cho họ, cũng không đòi hỏi đàn ông phải luôn bên cạnh họ. Có đàn ông, họ vui, không có đàn ông, họ vẫn có thể tự vui. Phụ nữ độc lập không cần giỏi giang hơn người, nhưng phải có công việc mình yêu thích, tự kiếm tiền, không phụ thuộc, càng không ràng buộc với ai. Không hẳn vì họ không tin vào đàn ông, chỉ là họ muốn tin vào chính mình hơn.

Phụ nữ độc lập không bao giờ cùng đường, vì họ lúc nào cũng nghĩ một đường lui. Và ngay cả khi có chồng, phụ nữ cũng nên giữ vững bản ngã của mình. đừng cái gì cũng từ chồng mà ra. Làm vợ là nghĩa vụ, đừng vì nghĩa vụ mà từ bỏ ước mơ và mong muốn của bản thân. Phụ nữ tự lập cũng không sợ ngày phải bỏ chồng, vì họ còn có chính mình. Họ yêu đủ thương vừa, không bi lụy, càng không sợ cô đơn. Đàn ông vì vậy càng muốn giữ lấy họ cả đời.

Yêu thương bản thân

Phụ nữ đẹp không hẳn là tất cả, phụ nữ biết yêu thương bản thân mới là tiên quyết. Phụ nữ đẹp không hẳn được ưu tiên, nhưng phụ nữ biết yêu thương bản thân mình thì cuộc sống sẽ dễ dàng hơn. Đừng nghĩ đàn ông thích nét đẹp tự nhiên mà chẳng màng làm đẹp, không thiết tha trang điểm. Đàn ông thích tự nhiên, nhưng với điều kiện, phải là đẹp tự nhiên. Phụ nữ không thể được trời phú nhan sắc thì phải tự cải thiện và chăm chút mình mỗi ngày. Không thể đẹp nhất thì phải đẹp nhất có thể. Nhan sắc là thứ vũ khí, không cần độc nhất, nhưng phải là tự sức tốt nhất.

st

ĐỂ CÓ TẦN SỐ RUNG ĐỘNG CAO PHẢI TẠO MÔI TRƯỜNG SỐNG NHƯ THẾ NÀO ?

 

Nguyên lý vận hành của bệnh tật và nguyên nhân chính gây bệnh đó chính là quá trình tích lũy những cảm xúc tiêu cực qua năm tháng, rồi từ đó làm tổn hại đến trường năng lượng cơ thể - linh hồn và cuối cùng là tàn phá cơ thể vật lý.

Nếu bạn đang thấy bình thường, sức khỏe không vấn đề gì thì để tránh bệnh tật trong tương lai chỉ cần giữ thói quen sinh hoạt tốt: ăn uống tốt, luyện tập thể chất tốt, thói quen tốt và duy trì được những suy nghĩ tích cực, học cách loại bỏ những sự tiêu cực trong cuộc sống.

Nếu ai đó đang có bệnh, ít hay nhiều thì cần kết hợp điều trị cả cơ thể vật lý và cả linh hồn. Đầu tiên cần phải điều trị linh hồn trước, tức là những chấn thương tâm lý, những suy nghĩ tiêu cực hằn sâu trong linh hồn trong suốt cuộc đời. Sau đó kết hợp dùng đến phương thuốc từ đông - tây y để hồi phục những sự suy yếu nghiêm trọng của cơ thể vật lý hiện tại. Cuối cùng là duy trì thay đổi thói quen sinh hoạt sao cho cơ thể hồi phục nhanh và không bị tái phát, hay gọi là trị gốc bệnh.

Điều cơ bản để có sức khỏe tốt tất nhiên đó là tăng tần số rung động lên, hay là vui vẻ, yêu đời,.. vv và vv.. Tuy nhiên, nói thì dễ nhưng làm thì rất khó, đức Phật nói đời là bể khổ. Thoát khỏi đau khổ là mục đích chính của tất cả tôn giáo trên thế giới từ bao đời nay nhưng sự thật thì con người càng ngày càng đau khổ hơn, càng bạo lực, đau buồn hơn và càng tiêu cực hơn.

Để một người có thể thoát khỏi được vòng xoáy tiêu cực tâm lý này, người đó cần phải quan sát và hiểu được tất cả những góc cạnh, bề nổi và bề chìm của tâm lý, hay chính cái tôi và bản ngã của chính mình. Quan sát nó như chính là như vậy, không có phán xét, không đánh giá. Bạn có thể thử hàng trăm cách thiền định, hàng trăm nghĩ lễ tôn giáo mà không hiểu được chính bản thân mình, chính cái gì tạo ra những cảm xúc tiêu cực thì sẽ không thể nào thoát ra khỏi được vòng xoáy này.

Đây là chủ đề khá dài, hôm nay ta chỉ bàn về cách tạo ra môi trường sống tích cực hơn, loại bỏ được những tiêu cực hàng ngày và giúp quá trình tăng tần số rung động của bạn được nhanh hơn, hay nói theo nhà Phật là ‘tu’ tốt hơn.

Điều đầu tiên, bạn cần nhớ lại rằng tất cả mọi thứ đều là năng lượng rung động với các tần số khác nhau. Bạn cũng là năng lượng rung động nên nếu bạn ở môi trường có rung động cao thì bạn sẽ dễ dàng rung động cao hơn là ở trong môi trường có rung động thấp. Năng lượng rung động ảnh hưởng bạn ở tất cả các khía cạnh, gồm có:

1/ Thức ăn của bạn: Để có thể rung động cao hơn, bạn nên ăn những thức ăn nhẹ hơn, theo thứ tự như sau:

Thực vật (rau, củ, quả, ngũ cốc) - nhẹ nhất < các loại cá, tôm < các loại gia cầm (gà, vịt) < các loại thịt động vật ăn cỏ (bò, lợn) < các loại thịt động vật ăn thịt.

Lưu ý rằng: nếu bạn đang rung động thấp cơ thể của bạn không thể hấp thụ được những thực phẩm nhẹ hơn mà đủ chất, nên những lời khuyên ăn chay thực vật 100% là không tốt cho sức khỏe. Bạn nên ăn từ gia cầm (gà vịt) đến những loại nhẹ hơn. Tốt nhất nên ăn cá, rau xanh, ngũ cốc trong bữa ăn.

Ngoài ra, chỉ nên ăn sản phẩm oganic, của nhà trồng được. Những sản phẩm công nghiệp chứa đầy những hóa chất, thức ăn chăn nuôi, vaccine mà cần đến 6 -12 tháng mới có thể thải được khỏi cơ thể của bạn. Những con vật khi không được giết mổ một cách linh thiêng mà theo cách công nghiệp làm chúng vô cùng oán hận và hoảng sợ, từ đó tạo ra năng lượng tiêu cực và phát ra những chất độc vào thịt, vì vậy nhiều loại thịt có mùi hôi.

Những thực phẩm GMO cũng vô cùng tai hại vì chúng có những mã gen khi vào cơ thể làm cơ thể không nhận ra được và không biết làm gì với chúng. Chỉ nên ăn những sản phẩm sạch, mình tự trồng và địa phương là tốt nhất.

Về đồ uống thì bạn chỉ bạn nên uống nước tinh khiết là tốt nhất, sau đó là các loại nước trà, nước lá đun, cuối cùng mới đến café và các loại đồ uống có ga, rượu bia. Tuyệt đối không uống rượu bia, chúng tàn phá hệ thống não bộ và làm cơ thể rung động thấp đi nhiều. Rượu bia với người tiêu cực luôn đi cùng với nhau, nếu bạn để ý. Về các loại đồ ngọt có ga, bạn không nên sử dụng nhiều vì các loại đường này cùng với các chất phụ gia làm cơ thể khó tiêu hóa.

Khi uống nước, bạn cũng nên dùng suy nghĩ của mình tạo năng lượng hồi phục cho nó. Hãy nhớ thí nghiệm về nước, nếu bạn nghĩ điều tốt đẹp nước sẽ cho tinh thể đẹp, bạn nghĩ tiêu cực nó sẽ ra những tinh thể xấu. Cơ thể của bạn 70% là nước, vì vậy hãy nghĩ những điều tốt đẹp vào nước, bạn sẽ nhận được những điều tốt đẹp đó.

Khi bạn rung động cao hơn, bạn sẽ tự thấy không thèm ăn những thực phẩm nặng hơn nữa, mà giảm dần khi thuần ăn chay. Nhiều người rung động cao trong lịch sử họ dần dần chỉ uống nước, lấy năng lượng từ vũ trụ và cuối cùng chỉ thở.

Nên nhớ rằng khi bạn ăn thực phẩm ngoài dưỡng chất còn có cả năng lượng trong đó, vì vậy những thực phẩm công nghiệp nhìn đẹp mắt nhưng được nuôi trồng với đất bạc màu, không có giá trị dinh dưỡng và năng lượng vũ trụ.

Mỗi người có một cơ địa và rung động khác nhau, để có thể biết được mình nên ăn cái gì, bạn hãy học cách cảm nhận. Nếu mệt mỏi và uể oải sau bữa ăn thì bạn cần thay đổi, thức ăn này rung động chậm, nếu bạn thấy khỏe khoắn và hoạt bát. Chúc mừng bạn đã đi đúng hướng.

2/ Mùi: Nguyên tắc cơ bản là tránh xa mùi nào mà bạn thấy nặng, mạnh, cho dù nó có thơm, ví dụ như hương nhân tạo, đây là mùi có rung động chậm. Hãy để ý những mùi trong tự nhiên, bạn đã bao giờ ngửi hương hoa chưa? Bạn thấy sự nhẹ nhàng, thanh khiết của nó mà không một loại nước hoa nhân tạo nào làm được. Hoa là một loài có rung động rất cao, và mùi hương của nó cũng rung động cao tương tự.

Vì vậy, nếu có điều kiện khi ở nhà thư giãn, ngủ nghỉ bạn nên dùng tinh dầu một số loại hoa hoặc cây cỏ để có thể ngủ ngon hoặc thư giãn hơn. Có rất nhiều loại tinh dầu, bạn hãy thử loại nào thấy thoải mái nhất là được. Ngoài ra, nếu có thể ra ngoài tự nhiên vẫn là cách tốt nhất.

3/ Thông tin: Một ngày bạn bị tấn công bởi tất cả các phương tiện thông tin như: youtube, facebook, báo chí, biển quảng cáo, thông tin từ lề đường,.. vv và vv Bạn để ý bao nhiêu thông tin là tiêu cực, làm bạn cảm thấy khó chịu? Bao nhiêu thông tin là tích cực, bạn học hỏi được từ đó?

Nhớ rằng tất cả mọi thứ là năng lượng, bạn đọc một bài viết trên facebook đầy thù hận, bạn cảm thấy khó chịu, bạn đọc thông tin trên ti vi về dịch bệnh, bạn cảm thấy lo sợ. Đúng không?

Nếu bạn chưa có tần số đủ cao để có thể không bị ảnh hưởng gì bởi các thông tin tiêu cực xung quanh, thì mình có lời khuyên cho bạn là: Nếu bạn không tìm được cái gì tích cực, hoặc học hỏi được thì hãy tắt hết TV, báo chí, facebook, youtube,.. Và hãy trở lại kết nối với thiên nhiên.

Tất nhiên điều này cũng đúng với những người tiêu cực, bạn thấy gần những ai mà bạn rất khó chịu, bạn nên tạm thời tránh xa họ. Sau một thời gian bạn thấy ổn, tần số bạn tăng lên thì dù họ có làm gì cũng không thể ảnh hưởng được bạn.

4/ Kết nối lại với trái đất: Vấn đề lớn của con người hiện tại là rất nhiều người sống ở thành phố. Các khối bê tông với hình dạng vuông, chữ nhật trong các tòa nhà làm cho con người bị ảnh hưởng trường năng lượng, làm suy giảm rung động cho linh hồn. Vì vậy lời khuyên của mình là 1 tháng/ lần nên ra khỏi thành phố và về quê hoặc đi vào thiên nhiên.

Khi đó, bạn nên đi bộ chân đất để kết nối năng lượng với mặt đất và tắm nắng để lấy năng lượng từ mặt trời. Khi ra ngoài thiên nhiên cũng nên bỏ hết tất cả điện thoại, kết nối máy tính và chỉ tĩnh lặng để xả hết những suy nghĩ luẩn quẩn tiêu cực trong người.

Nhiều khi, chỉ cần một ngày như vậy, bạn sẽ thấy tràn đầy năng lượng và sinh lực. Nếu tinh ý khi trở về thành phố, bạn sẽ cảm thấy rung động của nó rất chậm và ngột ngạt, kèm theo bạn còn cảm thấy rung động nặng nề của những người quanh mình nữa.

5/ Âm nhạc, phim ảnh:

Đây cũng là vấn đề nhiều người gặp nhất, nếu bạn để ý rất nhiều người nghe nhạc hiện đại, nhạc pop theo văn hóa đại trà với những giai điệp lặp đi lặp lại có tính gây nghiện, với những lời bài hát có tính giống nhau chỉ loanh quanh chủ đề tan vỡ trong tình yêu, đau buồn, thất tình,…Chúng là năng lượng và ảnh hưởng không tốt nếu bạn muốn tăng rung động.

Hãy để ý những người chơi nhạc cổ điển, hay nghe nhạc cổ điển thường là những người có trí thức và tướng mạo rất đẹp, nhất là những người chơi nhạc từ nhỏ. Nhạc cụ khi phát ra âm thanh là những tần số cao và có hình cymatic rất đẹp, nên khi nghe những bài nhạc này mặc dù không cần lời nhưng bạn có thể cảm nhận mọi cảm xúc vui buồn của nó và nó ảnh hưởng trực tiếp đến trường năng lượng của bạn.

Nếu không nghe được nhạc không lời, hãy tìm đến những bài hát mà khi nghe bạn cảm thấy tinh thần nhẹ nhàng, thoải mái hơn, như những bản nhạc đồng quê, country music,.. Hãy tránh xa những loại nhạc gây cảm xúc giận dữ hay tiêu cực, ví dụ rất nhiều bài nhạc rock, rap về bạo lực.

Mình khuyên các bạn nếu muốn nghe nhạc để chữa bệnh, giảm stress và Thiền định thì hãy lên youtbe tìm kiếm những bản nhạc với tần số: 432, 528, 741, 693, 963 hz.. Là những tần số vàng hôm trước mình có giới thiệu, khi nghe những tần số này giúp giải tỏa stress, căng thẳng rất hiệu quả.

Điều quan trọng là cảm nhận, bạn thấy loại nhạc nào giúp tâm tạng và cảm xúc của mình tốt hơn, hãy nghe nhạc đó. Và điều này cũng tương tự với phim ảnh, xem những phim bạo lực, tình dục và hoảng sợ không giúp ích được nhiều cho bạn.

Tất nhiên, nếu bạn thấy thích thì bạn hãy xem tất cả loại nào bạn thích, khi bạn thay đổi tần số rung động bạn cũng sẽ tự thấy mất hứng thú với những thể loại giải trí hiện tại và muốn tìm những loại nào phù hợp hơn với mình.

6/ Thể dục thể thao: Một cơ thể không được luyện tập sẽ nặng nề, chậm chạp. Việc anh hưởng đến tâm lý cũng làm bạn nặng nề hơn, vì vậy cũng giảm rung động của bạn. Chỉ cần 3 lần/ tuần chơi thể thao là đủ, bạn có thể tập gym, bơi lội, đá bóng, yoga, võ thuật,… Mình khuyến nghị bạn nên học bơi lặn, và khí công là những môn giúp giải tỏa căng thẳng tốt nhất.

Hôm nay mình gửi các bạn một số thông tin cơ bản, mình nghĩ là đủ. Nếu một số khía cạnh nào các bạn thấy cần thảo luận thì hãy đặt câu hỏi. Phần tiếp theo mình sẽ bàn luận là cách chữa bệnh thông thường, sau đó là về vấn đề tâm lý, bản ngã.

                                       (Thuchanhtamlinh)